Bezpieczne programy ćwiczeń dla kobiet starających się zajść w ciążę, w ciąży lub po porodzie.
advertisement
| Nazwa | Expecting and Empowered |
|---|---|
| Wersja | 1.5.6 |
| Aktualizuj | 13 sie 2024 |
| Rozmiar | 32 MB |
| Kategoria | Styl życia |
| Instalacje | 5tys.+ |
| Deweloper | Expecting and Empowered |
| Android OS | Android 7.1+ |
| Google Play ID | com.expectingandempowered.expectingandempowered |
Expecting and Empowered · Zrzuty ekranu
Expecting and Empowered · Opis
Expecting and Empowered istnieje, aby wspierać Cię na każdym etapie Twojej macierzyńskiej podróży. Stworzony z wykorzystaniem profesjonalnej wiedzy fizjoterapeuty i osobistego trenera, Expecting and Empowered oferuje bezpieczne i skuteczne treningi, które wyeliminują zgadywanie z rutyny fitness. Niezależnie od tego, czy próbujesz zajść w ciążę, jesteś w ciąży czy po porodzie - mamy dla Ciebie programy!
Od naszych sztandarowych produktów, takich jak Przewodnik po ciąży lub po porodzie, Program powrotu do biegania, Trening siłowy z podwyższonym poziomem + wzmocniony, Seria Core i wiele innych, ta aplikacja zapewni Ci wszystko, co związane z fitnessem w macierzyństwie, w jednym miejscu. Treningi można wykonywać w domu lub na siłowni.
Ponadto zapewniamy edukację, aby wzmocnić doświadczenie związane z ciążą i połogiem oraz stworzyliśmy wspierającą społeczność kobiet takich jak Ty, aby Cię połączyć i zainspirować.
Zróbmy to, mamo!
CECHY:
-Przewodnik po treningu w ciąży
-Przewodnik po treningu po porodzie
-Podwyższony + wzmocniony zaawansowany przewodnik po treningu poporodowym
-Gotowy do przeprowadzenia testów poporodowych
-Powrót do uruchomionego programu
- Biegi początkujące, średnio-zaawansowane i zaawansowane à la carte
-Seria wzmacniająca rdzeń
-Możliwość planowania treningów
POZOSTAWANIE W KONTAKCIE:
- Aplikacja oferuje funkcję społecznościową - gdzie kobiety, które przechodzą przez to, przez co ty przechodzisz, mogą się łączyć, wspierać i zachęcać się nawzajem.
ZAŁADUJ WSTĘPNIE KLASY:
-Jeśli nie będziesz mieć Wi-Fi, możesz wstępnie pobrać zajęcia, na które planujesz wziąć udział.
EKSPERTYZA + WYKSZTAŁCENIE:
Amy Kiefer jest dyplomowaną pielęgniarką, doulą i trenerem personalnym. Wraz ze swoją współzałożycielką i siostrą Krystle Howald, która jest fizjoterapeutą, oferują wpisy edukacyjne, które pomogą Ci przejść przez ciążę i poród. Niezależnie od tego, czy masz pytanie dotyczące bólu więzadła okrągłego, czy też tego, czy ćwiczenia wpłyną na twoją laktację – odpowiedzi znajdziesz w tej sekcji.
Od naszych sztandarowych produktów, takich jak Przewodnik po ciąży lub po porodzie, Program powrotu do biegania, Trening siłowy z podwyższonym poziomem + wzmocniony, Seria Core i wiele innych, ta aplikacja zapewni Ci wszystko, co związane z fitnessem w macierzyństwie, w jednym miejscu. Treningi można wykonywać w domu lub na siłowni.
Ponadto zapewniamy edukację, aby wzmocnić doświadczenie związane z ciążą i połogiem oraz stworzyliśmy wspierającą społeczność kobiet takich jak Ty, aby Cię połączyć i zainspirować.
Zróbmy to, mamo!
CECHY:
-Przewodnik po treningu w ciąży
-Przewodnik po treningu po porodzie
-Podwyższony + wzmocniony zaawansowany przewodnik po treningu poporodowym
-Gotowy do przeprowadzenia testów poporodowych
-Powrót do uruchomionego programu
- Biegi początkujące, średnio-zaawansowane i zaawansowane à la carte
-Seria wzmacniająca rdzeń
-Możliwość planowania treningów
POZOSTAWANIE W KONTAKCIE:
- Aplikacja oferuje funkcję społecznościową - gdzie kobiety, które przechodzą przez to, przez co ty przechodzisz, mogą się łączyć, wspierać i zachęcać się nawzajem.
ZAŁADUJ WSTĘPNIE KLASY:
-Jeśli nie będziesz mieć Wi-Fi, możesz wstępnie pobrać zajęcia, na które planujesz wziąć udział.
EKSPERTYZA + WYKSZTAŁCENIE:
Amy Kiefer jest dyplomowaną pielęgniarką, doulą i trenerem personalnym. Wraz ze swoją współzałożycielką i siostrą Krystle Howald, która jest fizjoterapeutą, oferują wpisy edukacyjne, które pomogą Ci przejść przez ciążę i poród. Niezależnie od tego, czy masz pytanie dotyczące bólu więzadła okrągłego, czy też tego, czy ćwiczenia wpłyną na twoją laktację – odpowiedzi znajdziesz w tej sekcji.
