Fizjoterapeuta zaprojektował aplikację do treningu siłowego dla biegaczy
advertisement
| Nazwa | 10W2S |
|---|---|
| Wersja | 1.0.24 |
| Aktualizuj | 27 lip 2023 |
| Rozmiar | 25 MB |
| Kategoria | Zdrowie i fitness |
| Instalacje | 1tys.+ |
| Deweloper | 10 Weeks to Stronger |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.icd.app10w2s |
10W2S · Zrzuty ekranu
10W2S · Opis
10 TYGODNI DO MOCNIEJSZEGO BIEGANIA
Fizjoterapeuta zaprojektował aplikację do treningu siłowego dla biegaczy.
Aplikacja treningowa dla biegaczy, zaprojektowana w celu:
Popraw wydajność biegania
Popraw ekonomię biegu
Zmniejsz ryzyko kontuzji podczas biegania
Trening siłowy to NAJLEPSZY sposób na inwestowanie w swoje ciało i przygotowanie go do fizycznych wymagań, jakie niesie ze sobą bieganie.
Trenuj w DOMU lub na SIŁOWNI z 10-40 minutowymi treningami o rosnącym poziomie trudności.
Zapewnia możliwość trenowania ze sprzętem lub bez sprzętu.
Bez względu na to, czy jesteś początkującym biegaczem, czy doświadczonym maratończykiem, 10 tygodni do silniejszego biegania ma dla Ciebie plan treningowy.
Obejmuje 7-dniowy BEZPŁATNY okres próbny dla nowych członków.
Funkcje 10 tygodni do lepszego biegania:
- Setki ćwiczeń do naśladowania, aby przygotować swoje ciało do biegania.
- Możliwość trenowania 3 - 5 dni w tygodniu (treningi kończyn górnych i dolnych rozdzielone!).
- Podstawowe treningi.
- Ćwiczenia plyometryczne.
- Opcjonalne procedury rozgrzewki i rozciągania.
Śledzenie i motywacja do ćwiczeń:
- Śledź wszystkie treningi i spalone kalorie.
- Bądź na bieżąco z najnowszymi informacjami na temat BIEGANIA i profilaktyki urazów, a także strategiami poprawiającymi wyniki w bieganiu
Zaprojektowany przez Samanthę Shearman
- fizjoterapeuta, naukowiec zajmujący się ćwiczeniami i sportem, badacz i biegacz.
Kup: Plan tygodniowy 10W2S
- Długość subskrypcji: Automatyczne odnawianie co tydzień, aż do anulowania
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny (anuluj w dowolnym momencie)
- Cena £:
- Tygodniowy: 4,49 AUD
- Miesięcznie: 10,99 USD
- Roczny: 69,95 USD
Warunki użytkowania: https://www.10w2s.com/terms-conditions
Fizjoterapeuta zaprojektował aplikację do treningu siłowego dla biegaczy.
Aplikacja treningowa dla biegaczy, zaprojektowana w celu:
Popraw wydajność biegania
Popraw ekonomię biegu
Zmniejsz ryzyko kontuzji podczas biegania
Trening siłowy to NAJLEPSZY sposób na inwestowanie w swoje ciało i przygotowanie go do fizycznych wymagań, jakie niesie ze sobą bieganie.
Trenuj w DOMU lub na SIŁOWNI z 10-40 minutowymi treningami o rosnącym poziomie trudności.
Zapewnia możliwość trenowania ze sprzętem lub bez sprzętu.
Bez względu na to, czy jesteś początkującym biegaczem, czy doświadczonym maratończykiem, 10 tygodni do silniejszego biegania ma dla Ciebie plan treningowy.
Obejmuje 7-dniowy BEZPŁATNY okres próbny dla nowych członków.
Funkcje 10 tygodni do lepszego biegania:
- Setki ćwiczeń do naśladowania, aby przygotować swoje ciało do biegania.
- Możliwość trenowania 3 - 5 dni w tygodniu (treningi kończyn górnych i dolnych rozdzielone!).
- Podstawowe treningi.
- Ćwiczenia plyometryczne.
- Opcjonalne procedury rozgrzewki i rozciągania.
Śledzenie i motywacja do ćwiczeń:
- Śledź wszystkie treningi i spalone kalorie.
- Bądź na bieżąco z najnowszymi informacjami na temat BIEGANIA i profilaktyki urazów, a także strategiami poprawiającymi wyniki w bieganiu
Zaprojektowany przez Samanthę Shearman
- fizjoterapeuta, naukowiec zajmujący się ćwiczeniami i sportem, badacz i biegacz.
Kup: Plan tygodniowy 10W2S
- Długość subskrypcji: Automatyczne odnawianie co tydzień, aż do anulowania
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny (anuluj w dowolnym momencie)
- Cena £:
- Tygodniowy: 4,49 AUD
- Miesięcznie: 10,99 USD
- Roczny: 69,95 USD
Warunki użytkowania: https://www.10w2s.com/terms-conditions
