AI Journal and Mood Tracking

気分を記録し、心を高め、一日を充実させましょう。

最も簡単で美しい方法で、気分、感情、習慣、睡眠、毎日の振り返りを記録してセルフケアを始めましょう。ストレス管理やメンタルクリアリティの向上、感情パターンの理解、またはよりマインドフルな生活を目指す方に最適な、タイピング不要のオールインワン気分トラッカー兼ジャーナルです。

直感的な日々の気分トラッカーで、気持ちや行動、生活習慣が感情やメンタルヘルスに与える影響をすばやく記録できます。自分自身の深い洞察を発見し、より良い気分、クリアな思考、意図的な生活をサポートする習慣を築きましょう。

不安や燃え尽き症候群、うつに悩む方も、心のバランスを保ち感情的に成長したい方も、このアプリがあなたのメンタルヘルスを一歩ずつサポートします。

🌟 主な特徴：
🧠 気分トラッカー
📊 気分の統計とインサイト
🤖 AIによる週次レビュー
💤 睡眠と気分の関係
📔 リフレクティブジャーナル
🎨 カスタマイズ自由自在
🔒 100%プライベート＆安全
⏰ やさしいリマインダー

🧘‍♀️ メンタルヘルス管理、不安対策、感情調整、自己成長、習慣づくりに最適。

今日から始めましょう — 未来のあなたが感謝します。