AI Journal and Mood Tracking

تابع مزاجك. عزز عقلك. تحكم في يومك.

ابدأ رحلة العناية الذاتية بأبسط وأجمل طريقة لتتبع مزاجك، مشاعرك، عاداتك، نومك وتأملاتك اليومية. سواء أردت إدارة التوتر، تحسين وضوح ذهنك، فهم أنماط مشاعرك، أو ببساطة بناء حياة أكثر وعيًا، فهذا التطبيق هو رفيقك الشامل لتتبع المزاج واليوميات — دون الحاجة للكتابة.

يمكنك هذا التطبيق اليومي البديهي من تسجيل شعورك بسرعة، ما قمت به، وكيف يؤثر نمط حياتك على صحتك النفسية. اكتشف رؤى قوية عن نفسك وطور عادات تساعدك على الشعور بتحسن، والتفكير بوضوح، والعيش بنية.

سواء كنت تعاني من القلق، الإرهاق، أو الاكتئاب، أو ترغب فقط بالحفاظ على توازنك النفسي والنمو العاطفي، يساعدك هذا التطبيق على السيطرة على صحتك النفسية — يومًا بيوم، مزاجًا بمزاج، وتأملاً بتأمل.

🌟 الميزات الرئيسية:
🧠 متتبع المزاج
📊 إحصاءات ورؤى المزاج
🤖 مراجعات أسبوعية بالذكاء الاصطناعي
💤 علاقة النوم بالمزاج
📔 دفتر يوميات للتأمل
🎨 قابل للتخصيص بالكامل
🔒 خاص وآمن 100%
⏰ تذكيرات لطيفة

🧘‍♀️ مثالي لـ: تتبع الصحة النفسية، إدارة القلق والاكتئاب، تنظيم المشاعر، التطوير الشخصي، تتبع العادات، والمزيد.

ابدأ اليوم — ستشكرك نفسك المستقبلية.