Worry Time

Aplikasi ini adalah alat untuk membantu diri sendiri untuk mengelola kekhawatiran.
Ini didasarkan pada teknik Terapi Perilaku Kognitif yang disebut Waktu Khawatir, Idenya adalah untuk mengatur waktu di siang hari untuk kekhawatiran Anda sehingga Anda dapat memiliki sisa hari Anda tanpa khawatir.
Aplikasi ini membantu Anda untuk merekam kekhawatiran Anda saat muncul di pikiran Anda dan kemudian mengkhawatirkannya nanti.
Juga, ini membantu pengguna untuk mengklasifikasikan kekhawatiran mereka sehingga mereka dapat fokus pada apa yang dapat mereka kendalikan.