一个应用程序来预计一个代表最高计算。

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2025年3月5日
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One Rep Max Calculator APP

Techercise的一个代表最大计算器使用的计算器不是一个项目一个rep max公式,而是七个!每个公式的结果的平均值用于为您提供更准确的预计一个最大值。使用的七种配方是:Epley,Bryzcki,Lander,Lombardi,Mayhew(等人),O'Conner(等人)和Wathan公式。
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