Une application pour calculer un maximum d'une rep projetée.

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Mise à jour
5 mars 2025
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One Rep Max Calculator APP

La calculatrice One Rep Max de Techercise utilise non pas une formule projet pour une calculatrice, mais sept! La moyenne des résultats de chaque formule est utilisée pour vous fournir un maximum prévu plus précis d'un représentant. Les sept formules utilisées sont: Epley, Bryzcki, Lander, Lombardi, Mayhew (et al.), O'Conner (et al.) Et la formule de Wathan.
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