Hút chân không là một bài tập phổ biến để tăng cường cơ bụng.
advertisement
| Tên | Stomach Vacuum Exercise |
|---|---|
| Phiên bản | 1.2.2 |
| Cập nhật | 27 th 02, 2023 |
| Kích thước | 14 MB |
| Thể loại | Sức khỏe và Thể hình |
| Lượt cài đặt | 10N+ |
| Nhà phát triển | Pavel Santaev |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | org.tumba.vacuum_app |
Stomach Vacuum Exercise · Ảnh chụp màn hình
Stomach Vacuum Exercise · Mô tả
Bài tập chân không cho dạ dày
Điều gì xảy ra nếu bạn thực hiện bài tập này mỗi ngày? Hãy thử và kiểm tra.
Bài tập Hút chân không là một kỹ thuật thở hiệu quả để nhắm vào cơ bụng ngang. Đó là một cách tuyệt vời để tăng cường cơ bụng của bạn, giúp cải thiện tư thế của bạn đồng thời bảo vệ các cơ quan bên trong của bạn. Bạn không cần bất kỳ thiết bị nào cho bài tập này. Bạn có thể thực hiện bài tập này từ hầu hết mọi tư thế, bao gồm đứng, ngồi và quỳ.
Tại sao thực hiện bài tập hút chân không cho dạ dày?
Làm thế nào để giảm cân và mỡ bụng?
Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy:
- hướng dẫn cách thực hiện đúng bài tập "Hút chân không".
- một chương trình tập luyện mà bạn có thể tuân theo để thực hiện bài tập một cách chính xác.
- chương trình tập luyện có thể tùy chỉnh.
- Các chức năng phụ trợ giúp bạn theo dõi chương trình mà không cần tương tác trực tiếp với điện thoại thông minh của bạn: hướng dẫn bằng giọng nói và rung.
- lời nhắc hàng ngày mà bạn sẽ không bỏ lỡ một buổi tập luyện.
- thống kê các bài tập của bạn - bao nhiêu bài tập đã được hoàn thành và bao nhiêu thời gian dành cho việc luyện tập.
Ứng dụng này bao gồm mua hàng trong ứng dụng. Bạn có thể nâng cấp ứng dụng lên phiên bản PRO. Phiên bản PRO cho phép truy cập hướng dẫn bằng giọng nói và vô hiệu hóa quảng cáo.
Điều gì xảy ra nếu bạn thực hiện bài tập này mỗi ngày? Hãy thử và kiểm tra.
Bài tập Hút chân không là một kỹ thuật thở hiệu quả để nhắm vào cơ bụng ngang. Đó là một cách tuyệt vời để tăng cường cơ bụng của bạn, giúp cải thiện tư thế của bạn đồng thời bảo vệ các cơ quan bên trong của bạn. Bạn không cần bất kỳ thiết bị nào cho bài tập này. Bạn có thể thực hiện bài tập này từ hầu hết mọi tư thế, bao gồm đứng, ngồi và quỳ.
Tại sao thực hiện bài tập hút chân không cho dạ dày?
Làm thế nào để giảm cân và mỡ bụng?
Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy:
- hướng dẫn cách thực hiện đúng bài tập "Hút chân không".
- một chương trình tập luyện mà bạn có thể tuân theo để thực hiện bài tập một cách chính xác.
- chương trình tập luyện có thể tùy chỉnh.
- Các chức năng phụ trợ giúp bạn theo dõi chương trình mà không cần tương tác trực tiếp với điện thoại thông minh của bạn: hướng dẫn bằng giọng nói và rung.
- lời nhắc hàng ngày mà bạn sẽ không bỏ lỡ một buổi tập luyện.
- thống kê các bài tập của bạn - bao nhiêu bài tập đã được hoàn thành và bao nhiêu thời gian dành cho việc luyện tập.
Ứng dụng này bao gồm mua hàng trong ứng dụng. Bạn có thể nâng cấp ứng dụng lên phiên bản PRO. Phiên bản PRO cho phép truy cập hướng dẫn bằng giọng nói và vô hiệu hóa quảng cáo.
