Tập luyện Muay Thái tại nhà

Muay Thái là một cách hoàn hảo để loại bỏ chất béo trong cơ thể, học cách tự vệ và săn chắc cơ bắp của bạn, đồng thời cải thiện sự linh hoạt và có cơ thể khỏe mạnh hơn. Muay Thái là môn võ thuật có nguồn gốc từ Thái Lan và được coi là môn võ mang tính chất thực chiến.

Huấn luyện viên chiến đấu võ thuật
Hiện nay, Muay Thái là môn võ thuật nổi tiếng không chỉ ở Thái Lan mà còn được cả thế giới biết đến và tập luyện. Muay Thái sử dụng tay và nắm đấm như quyền anh, chân như karate, và xoay và khóa như Judo và Aikido! Vì vậy, huấn luyện Muay Thái là một phần trong trại chiến đấu của các chuyên gia và vận động viên võ thuật chuyên nghiệp.

Lợi ích khi tập luyện Muay Thái:
✔️ Đốt cháy calo hiệu quả
✔️ Cải thiện sự tự tin
✔️ Xây dựng sự dẻo dai về tinh thần
✔️ Dễ học
✔️ Xây dựng khối lượng cơ

Tập Muay Thái để giảm cân và tự vệ

Tập luyện Muay Thái đòi hỏi bạn phải vận động toàn thân với cường độ cao, để cơ thể được hoạt động đồng thời, đem lại sự cân đối, dẻo dai, thể chất dồi dào. Tập luyện Muay Thái cần rất nhiều sức lực, mỗi giờ tập Muay Thái có thể đốt cháy tới 1000 calo. Vì vậy, Muay Thái rất lý tưởng cho những người muốn giảm cân.

Đốt cháy tới 1000 calo / giờ với Tập luyện Muay Thái!
Ứng dụng tập luyện Muay Thái là huấn luyện viên chiến đấu của bạn! Giảm cân trong khi học cách tự vệ và vui vẻ!

Rèn luyện ý chí
Tập luyện Muay Thái giúp phát triển thể lực và rèn luyện ý chí võ thuật cho người tập. Muay Thái đòi hỏi áp lực tập luyện cao giúp bạn rèn luyện qua từng thế võ, vượt qua giới hạn của bản thân. Thực hành bài tập tự vệ hoặc trại chiến đấu Muay Thái cổ điển và vượt qua giới hạn của bạn! Huấn luyện viên chiến đấu cuối cùng trong túi của bạn.

Tăng cường sức mạnh cơ bắp, sức mạnh của chân
Muay Thái là môn võ sử dụng nhiều chân trong tấn công và phòng thủ. Vì vậy, Muay Thái sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh cho đôi chân.

Các thế võ tự vệ tốt nhất
Nếu bạn muốn học võ để tự vệ thì Muay Thái là môn võ phù hợp nhất. Ứng dụng Muay Thai Fitness - Fighting Trainer đã tổng hợp nhiều phương pháp tự vệ, hiệu quả trong các tình huống thực tế.

Tính năng tuyệt vời:
✔️ Giáo án Muay Thái từ cơ bản đến nâng cao
✔️ Theo dõi tiến trình đào tạo
✔️ Theo dõi chuyển động trọng lượng của bạn
✔️ Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
✔️ Hướng dẫn chi tiết với video và hình ảnh động 3D
✔️ Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân
✔️ Tăng khối lượng cơ

Làm theo hướng dẫn chi tiết với video và hình ảnh động 3D. Thực hành các kế hoạch Muay Thái và tiến bộ từ các kỹ thuật cơ bản đến nâng cao!

Bắt đầu luyện tập Muay Thái và đạt được mục tiêu của bạn trong khi vui vẻ!