Meditation Minutes

Meditation Minutes là một ứng dụng âm thanh tập trung vào giấc ngủ, giúp bạn xua tan mệt mỏi, xoa dịu thần kinh và dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu nhờ sức mạnh của âm thanh. Ứng dụng kết hợp bộ sưu tập phong phú các hiệu ứng âm thanh tự nhiên, giai điệu chữa lành, hướng dẫn trước khi ngủ và âm thanh môi trường để tạo nên không gian yên bình riêng tư của bạn. Ngủ ngon, thức dậy sảng khoái và tiếp thêm sức sống cho cuộc sống. Hãy để những âm thanh nhẹ nhàng đồng hành cùng bạn mỗi đêm, tạm biệt những rắc rối về chứng mất ngủ.

Thư viện phong phú với nội dung âm thanh chất lượng cao

Tiếng ồn trắng tự nhiên:

Đắm mình trong vòng tay của thiên nhiên, lắng nghe tiếng mưa rơi lộp độp trên cửa sổ, tiếng suối róc rách, tiếng côn trùng ríu rít trong đêm hè, tiếng xào xạc của rừng thông trên núi sâu, tiếng máy điều hòa đều đều, tiếng tuyết rơi lặng lẽ và tiếng củi nổ lách tách ấm áp. Những âm thanh này có thể ngăn chặn những phiền nhiễu bên ngoài, tạo ra một môi trường lý tưởng cho công việc tập trung, thiền định thư giãn hoặc giấc ngủ yên bình.

Âm nhạc chữa lành:

Danh sách nhạc chữa lành được tuyển chọn kỹ lưỡng với nhiều phong cách, từ tiếng đàn hạc du dương đến tiếng guitar êm dịu, từ nhạc điện tử ambient đến các bản piano cổ điển. Mỗi giai điệu được lựa chọn cẩn thận để giúp điều hòa nhịp thở, hạ huyết áp và dần đưa cả cơ thể lẫn tâm trí vào trạng thái thư giãn.

Hướng dẫn trước khi ngủ:

Làm theo hướng dẫn được thuyết minh chuyên nghiệp để giải tỏa căng thẳng trong ngày, tập trung vào cảm xúc hiện tại và chuẩn bị cho giấc ngủ. Ứng dụng bao gồm các bài tập thư giãn cơ thể, hướng dẫn thở chánh niệm, thiền biết ơn và các cụm từ giảm căng thẳng giúp bạn thanh lọc tâm trí và dễ dàng chìm vào giấc ngủ.

### Các tính năng được thiết kế để sử dụng thuận tiện

Điều khiển linh hoạt:

- Vòng lặp vô hạn: Hãy để những âm thanh yêu thích đồng hành cùng bạn suốt đêm mà không bị gián đoạn.

- Hẹn giờ tắt: Đặt thời gian tắt từ 5 phút đến 12 giờ, điều chỉnh linh hoạt theo lịch trình của bạn (ví dụ: đặt tắt sau 8 giờ, hoàn toàn phù hợp với giấc ngủ trọn vẹn).

Quản lý Cá nhân hóa:
- Bộ sưu tập Yêu thích: Thêm âm thanh thường nghe vào mục yêu thích để truy cập danh sách hỗ trợ giấc ngủ độc quyền chỉ bằng một lần chạm.
- Phát gần đây: Nhanh chóng tìm nội dung chưa nghe qua mục "Gần đây" để tiếp tục trải nghiệm thư giãn một cách liền mạch.

Âm thanh bao gồm nhiều danh mục khác nhau, bao gồm giai điệu chữa lành, hiệu ứng âm thanh đô thị, âm thanh động vật, âm thanh êm dịu trong nhà, giai điệu ngày mưa, giai điệu thiên nhiên và nhạc thư giãn. Các âm thanh bao gồm:
- Tiếng tàu hỏa chạy qua
- Tiếng công trường xây dựng
- Tiếng xe chạy qua
- Tiếng chim hót trong rừng
- Tiếng ếch kêu và tiếng ve sầu ríu rít
- Tiếng cừu kêu
- Tiếng côn trùng ríu rít dưới trăng
- Sóng não khi ngủ sâu
- Tiếng lật trang
- Tiếng gõ bàn phím
- Tiếng dế kêu
- Mưa nhẹ
- Mưa vừa
- Mưa rơi trên lều
- Tiếng sấm xa xa
- Tiếng giông bão liên tục
- Sóng biển
- Hơn 60 âm thanh miễn phí
Âm thanh là một phương thuốc chữa lành, và mỗi giai điệu đều bảo vệ giấc ngủ của bạn.

Hãy sử dụng Phút Thiền và tận hưởng giấc ngủ chất lượng cao! Ngủ ngon giấc tối nay, và tràn đầy năng lượng hơn vào ngày mai!