Meditation Minutes

冥想分钟是一款专注于睡眠的音频应用，致力于通过声音的力量，帮助您驱散疲劳，舒缓神经，轻松进入深度睡眠。它汇集了丰富的自然音效、疗愈旋律、睡前引导和环境音效，打造您专属的宁静空间。让您酣然入睡，神清气爽地醒来，为生活增添更多活力。让轻柔的声音陪伴您度过每一个夜晚，告别失眠的困扰。
丰富的高品质音频内容库
自然白噪音：
沉浸在大自然的怀抱中，聆听细雨拍打窗户的声音、潺潺溪水的潺潺流水声、夏夜虫鸣声、深山松林的沙沙声、空调的悠扬嗡嗡声、雪花飘落的静谧声以及柴火的噼啪声。这些声音可以阻隔外界干扰，为您打造专注工作、放松冥想或安然入眠的理想环境。
疗愈音乐：
精选多风格疗愈音乐播放列表，从空灵的竖琴到柔和的吉他，从氛围电子乐到古典钢琴曲，应有尽有。每首旋律都经过精心挑选，有助于调节呼吸节奏、降低血压，并逐渐让身心放松。
睡前指导：
遵循专业解说的指导，释放一天的压力，专注于当下的感受，为睡眠做好准备。它涵盖身体放松练习、正念呼吸指导、感恩冥想和减压短语，帮助您清空思绪，轻松入睡。
### 便捷使用的功能
灵活的控制：
- 无限循环：让您喜爱的音乐陪伴您整晚不间断。
- 定时关机：设置关机时长，从5分钟到12小时，可根据您的时间安排灵活调整（例如，设置为8小时后关机，完美匹配一整晚的睡眠）。
个性化管理：
- 收藏夹：将您常听的音频添加到收藏夹，一键访问您的专属助眠列表。
- 最近播放：通过“最近”部分快速查找未完成的内容，无缝延续您的舒适体验。

它包含各种类别的声音，涵盖治愈旋律、城市音效、动物声音、室内舒缓声音、雨天旋律、自然旋律和放松音乐。这些声音包括：
- 火车驶过
- 建筑工地
- 汽车驶过
- 林中鸟鸣
- 蛙鸣蝉鸣
- 羊咩咩
- 月光下昆虫的鸣叫
- 深度睡眠脑电波
- 翻动书签的声音
- 键盘打字的声音
- 蟋蟀的鸣叫
- 小雨
- 中雨
- 雨打帐篷的声音
- 远处雷声
- 持续雷雨
- 海浪声
- 超过 60 种免费声音
声音是疗愈良药，每一段旋律都守护着你的睡眠。
利用冥想时间，享受高质量的睡眠！今晚睡个好觉，明天活力满满！