Meditation Minutes

Meditation Minutes ist eine schlaforientierte Audio-App, die Ihnen hilft, Müdigkeit zu vertreiben, Ihre Nerven zu beruhigen und durch die Kraft des Klangs leicht in den Tiefschlaf zu gleiten. Sie vereint eine umfangreiche Sammlung natürlicher Klangeffekte, heilender Melodien, Einschlafhilfen und Umgebungsgeräusche, um Ihren exklusiven, ruhigen Ort zu schaffen. Schlafen Sie tief und fest, wachen Sie erfrischt auf und erleben Sie mehr Vitalität. Lassen Sie sich jede Nacht von sanften Klängen begleiten und verabschieden Sie sich von Schlaflosigkeit.

Eine umfangreiche Bibliothek hochwertiger Audioinhalte

Natürliches weißes Rauschen:

Tauchen Sie ein in die Natur und lauschen Sie dem Prasseln von leichtem Regen an Fenstern, dem Gurgeln von Bächen, dem Zirpen von Insekten in Sommernächten, dem Rascheln von Kiefernwäldern in tiefen Bergen, dem stetigen Summen von Klimaanlagen, der Stille fallender Schneeflocken und dem warmen Knistern von Brennholz. Diese Klänge können äußere Störungen blockieren und eine ideale Umgebung für konzentriertes Arbeiten, entspannende Meditation oder ruhigen Schlaf schaffen.
Heilende Musik:
Eine kuratierte Auswahl an Playlists mit heilender Musik verschiedener Stilrichtungen – von ätherischer Harfe über sanfte Gitarre und elektronische Ambient-Musik bis hin zu klassischen Klavierstücken. Jede Melodie wurde sorgfältig ausgewählt, um den Atemrhythmus zu regulieren, den Blutdruck zu senken und Körper und Geist allmählich in einen entspannten Zustand zu versetzen.

Einschlafhilfe:
Folgen Sie professionell kommentierten Anleitungen, um den Stress des Tages abzubauen, sich auf aktuelle Gefühle zu konzentrieren und sich auf den Schlaf vorzubereiten. Sie umfasst Körperentspannungsübungen, achtsame Atemanleitungen, Dankbarkeitsmeditation und stresslösende Sätze, die Ihnen helfen, den Kopf freizubekommen und leicht einzuschlafen.

### Komfortable Funktionen
Flexible Steuerung:
- Endlosschleife: Lassen Sie sich die ganze Nacht ohne Unterbrechung von Ihren Lieblingsklängen begleiten.
- Zeitgesteuerte Abschaltung: Stellen Sie eine Abschaltdauer von 5 Minuten bis 12 Stunden ein und passen Sie sie flexibel an Ihren Zeitplan an (z. B. Abschaltung nach 8 Stunden, perfekt abgestimmt auf eine erholsame Nachtruhe).
Personalisierte Verwaltung:
- Favoritensammlungen: Fügen Sie häufig gehörte Audiodateien zu Ihren Favoriten hinzu und greifen Sie mit nur einem Fingertipp auf Ihre exklusive Schlafhilfe-Liste zu.
- Zuletzt gespielte Musik: Finden Sie im Bereich „Zuletzt gespielte“ schnell ungehörte Inhalte und setzen Sie Ihr angenehmes Hörerlebnis nahtlos fort.

Die App enthält Klänge verschiedener Kategorien, darunter heilende Melodien, urbane Soundeffekte, Tiergeräusche, beruhigende Geräusche für drinnen, Melodien für Regentage, Naturmelodien und entspannende Musik. Zu den Geräuschen gehören:
- Vorbeifahrende Züge
- Baustellen
- Vorbeifahrende Autos
- Vogelgezwitscher im Wald
- Frösche quaken und Zikaden zirpen
- Schafe meckern
- Insekten zirpen im Mond
- Gehirnwellen im Tiefschlaf
- Lesezeichen blättern
- Tastaturtippen
- Grillenzirpen
- Leichter Regen
- Mäßiger Regen
- Regen auf dem Zelt
- Entfernter Donner
- Anhaltende Gewitter
- Meereswellen
- Über 60 kostenlose Geräusche
Klang ist ein Heilmittel, und jede Melodie schützt deinen Schlaf.

Nutze Meditationsminuten und genieße erholsamen Schlaf! Schlaf heute Nacht gut und sei morgen voller Energie!