Yoga

ด้วยแอป Yoga International คุณสามารถเพลิดเพลินกับคลาสโยคะนับพัน การฝึกสมาธิ การฝึกหายใจ และการเรียนรู้โยคะเชิงลึกจากครูระดับโลกไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน ทดลองใช้ฟรี 7 วัน

ด้วยการเป็นสมาชิก คุณจะสามารถเข้าถึง:
● การฝึกโยคะตามความต้องการมากกว่า 3,000 ครั้ง ใช้เวลา 3-90 นาทีเพื่อให้เหมาะกับตารางเวลาของคุณ
● การทำสมาธิมากกว่า 700 รายการเพื่อผ่อนคลาย ค้นหาสมาธิ และนอนหลับลึก
● แบบฝึกหัดการหายใจมากกว่า 100 แบบเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิ
● บทความเชิงลึกมากกว่า 2,700 บทความเพื่อเพิ่มพูนความรู้ของคุณ
● มากกว่า 300 หลักสูตรและความท้าทายเพื่อพัฒนาการฝึกโยคะและอาชีพของคุณ
● สารคดีและพอดแคสต์มากกว่า 15 รายการ
● ฟรี 7 วันแรก - $19.99 ต่อเดือนหลังช่วงทดลองใช้

แอพโยคะของเราช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรโยคะประจำวันด้วยคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
● ให้ความสำคัญกับการฝึกฝนของคุณ: สานต่อโยคะในแต่ละวันของคุณอย่างราบรื่นโดยการเพิ่มชั้นเรียนลงในปฏิทินที่คุณชื่นชอบโดยตรง (Google, Apple, Microsoft ฯลฯ)
● เพิ่มพลังในตอนเช้าของคุณและเพลิดเพลินกับค่ำคืนอันเงียบสงบ: แถว "เริ่มทำความดีในตอนเช้า" และ "การทำสมาธิเพื่อการนอนหลับ" ของเราได้รับการอัปเดตเป็นประจำเพื่อช่วยจองวันของคุณด้วยความคิดเชิงบวกและการผ่อนคลาย
● มีแรงบันดาลใจ: ตั้งเป้าหมาย ติดตามความคืบหน้า และผสานรวมกับ Apple Health เนื่องจากโยคะกลายเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพของคุณ
● ค้นหาแนวทางปฏิบัติที่สมบูรณ์แบบได้รวดเร็วยิ่งขึ้น: สร้างห้องสมุดโยคะ การทำสมาธิ และการฝึกหายใจในแบบเฉพาะตัวเพื่อกลับมาทำซ้ำครั้งแล้วครั้งเล่า
● ฝึกฝนเพื่อให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ: สร้างเพลย์ลิสต์ที่กำหนดเองตามธีมและท่าโยคะที่คุณชื่นชอบ (และแชร์กับเพื่อน ๆ ของคุณ!)
● เจาะลึกการเรียนรู้ของคุณ: รับหน่วยกิตการศึกษาต่อเนื่องกับ Yoga Alliance และใบรับรอง Yoga International เมื่อคุณพัฒนาทักษะความเข้าใจและการสอนโยคะ
● มีแรงบันดาลใจ: สารคดีโยคะและอายุรเวทสุดพิเศษของเราจะช่วยเพิ่มพูนความรู้ของคุณและจุดประกายแห่งการเปลี่ยนแปลงตนเอง
● ดูบนหน้าจอขนาดใหญ่ได้ตลอดเวลา: สตรีมเนื้อหาของเราบน AppleTV และ GoogleTV เพื่อจับทุกรายละเอียด
● ค้นพบแง่มุมต่างๆ ของโยคะ: ตัวกรองที่ครอบคลุมของเราช่วยให้คุณค้นหาแนวทางปฏิบัติตามแท็กต่างๆ ตั้งแต่กายวิภาคศาสตร์ไปจนถึงช่วงเวลาของวัน

Yoga International เป็นผู้นำในการแบ่งปันภูมิปัญญาโยคะมาตั้งแต่ปี 1991 โดยเป็นนิตยสารสิ่งพิมพ์ที่ได้รับรางวัลเป็นครั้งแรก กว่า 30 ปีต่อมา YI ยังคงยึดมั่นในการแบ่งปันภูมิปัญญาเหนือกาลเวลาของโยคะ โดยเชิดชูรูปแบบโยคะ เสียง และเทคนิคที่ได้รับการฝึกฝนทั่วโลก ข้อเสนอโยคะดิจิทัลของเราประกอบด้วยท่าอาสนะและลำดับ แต่ยังรวมไปถึงการสอนเกี่ยวกับโคลน มนต์ ตันตระ อายุรเวท ยมะและนิยามะ กุณฑาลินี จักระ และอื่นๆ อีกมากมาย เรามุ่งมั่นที่จะนำเสนอภูมิปัญญาโบราณที่เปลี่ยนแปลงชีวิตในรูปแบบที่เข้าถึงได้และเข้าถึงได้ โดยผสมผสานจิตวิญญาณเข้ากับการปฏิบัติและความลึกลับเข้ากับวิทยาศาสตร์ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใดในเส้นทางการเล่นโยคะ เรามีสถานที่สำหรับคุณ

มาดูว่าทำไมเราจึงเป็นสมาชิกโยคะเพียงรายเดียวที่คุณต้องการ พร้อมรับส่วนลด 30% เมื่อคุณสมัครสมาชิก Yoga International Annual และรับวารสารฝึกหัดดิจิทัลฟรี ซึ่งมีอายุ 12 เดือนในราคา 9 เดือน

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่าการฝึกโยคะมีประโยชน์มากมาย:
● ตื่นขึ้นมาอย่างมีพลัง
● ค้นหาความสงบ
● สร้างความแข็งแกร่ง
● ปรับโฟกัสให้คมชัดขึ้น
● นอนหลับสนิท
● เพิ่มความยืดหยุ่น
● ปรับปรุงความคล่องตัว
● รองรับการมีอายุยืนยาว

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดการใช้งานและนโยบายความเป็นส่วนตัว โปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเรา: https://yogainternational.com/terms-of-service