Yoga

Dengan aplikasi Yoga International, Anda dapat menikmati ribuan kelas yoga, meditasi terpandu, latihan pernapasan, dan pembelajaran yoga mendalam dari guru kelas dunia di mana pun Anda berada. Coba kami gratis selama 7 hari.

Dengan keanggotaan, Anda mendapatkan akses ke:
● 3000+ latihan yoga berdasarkan permintaan mulai dari 3-90 menit untuk disesuaikan dengan jadwal Anda
● 700+ Meditasi untuk bersantai, menemukan fokus, dan tidur nyenyak
● 100+ latihan pernapasan untuk membantu Anda memusatkan perhatian
● 2700+ artikel mendalam untuk memperluas pengetahuan Anda
● 300+ Kursus dan tantangan untuk memajukan latihan yoga dan karier Anda
● 15+ Seri Dokumen dan Podcast
● Gratis 7 hari pertama - $19,99 per bulan setelah uji coba

Aplikasi yoga kami membantu Anda membuat rutinitas yoga harian dengan fitur-fitur berikut:
● Jadikan latihan Anda sebagai prioritas: Jalin yoga dengan lancar ke dalam hari Anda dengan menambahkan kelas langsung ke kalender favorit Anda (Google, Apple, Microsoft, dll.).
● Berikan energi pada pagi hari dan nikmati malam yang tenang: Baris "Awali Pagi Anda dengan Baik" dan "Meditasi Tidur" kami diperbarui secara berkala untuk membantu mengakhiri hari Anda dengan positif dan relaksasi.
● Tetap termotivasi: Tetapkan tujuan, lacak kemajuan Anda, dan integrasikan dengan Apple Health karena yoga menjadi bagian dari gaya hidup sehat Anda.
● Temukan latihan yang sempurna dengan lebih cepat: Bangun perpustakaan yoga, meditasi, dan pernapasan yang dipersonalisasi untuk Anda lakukan berulang kali.
● Berlatihlah sesuai dengan kebutuhan unik Anda: Buat daftar putar khusus seputar tema dan pose yoga favorit Anda (dan bagikan dengan teman-teman Anda!)
● Perdalam pembelajaran Anda: Dapatkan kredit pendidikan berkelanjutan dengan sertifikat Yoga Alliance dan Yoga International seiring Anda meningkatkan pemahaman yoga dan keterampilan mengajar Anda.
● Dapatkan inspirasi: Serial dokumenter yoga dan Ayurveda eksklusif kami akan memperluas pengetahuan Anda dan memicu percikan transformasi diri.
● Tonton di layar lebar, kapan saja: Streaming konten kami di AppleTV dan GoogleTV untuk mengetahui setiap detailnya.
● Temukan berbagai aspek yoga: Filter komprehensif kami memungkinkan Anda menemukan latihan berdasarkan berbagai tag, mulai dari anatomi hingga waktu.

Yoga International telah menjadi pemimpin dalam berbagi kebijaksanaan yoga sejak tahun 1991, ketika pertama kali menjadi majalah cetak pemenang penghargaan. Lebih dari 30 tahun kemudian, YI tetap setia dalam berbagi kebijaksanaan yoga yang tak lekang oleh waktu, menghormati kekayaan gaya, suara, dan teknik yoga yang dipraktikkan di seluruh dunia. Penawaran yoga digital kami mencakup pose dan urutan asana, tetapi juga mencakup ajaran tentang mudra, mantra, Tantra, Ayurveda, Yamas dan Niyamas, kundalini, chakra, dan banyak lagi. Kami berusaha untuk menyampaikan kebijaksanaan kuno yang mengubah hidup ini dengan cara yang dapat dipahami dan diakses, memadukan spiritual dengan pragmatis dan mistis dengan ilmiah. Di mana pun Anda berada dalam perjalanan yoga Anda, kami punya tempat untuk Anda.

Mari lihat mengapa kami satu-satunya keanggotaan yoga yang Anda perlukan, PLUS hemat 30% saat Anda berlangganan Yoga International Annual dan dapatkan jurnal latihan digital gratis – 12 bulan dengan harga 9.

Penelitian ilmiah telah menemukan manfaat besar dari berlatih yoga:
● Bangun dengan energi
● Temukan ketenangan
● Membangun kekuatan
● Mempertajam fokus
● Tidur nyenyak
● Meningkatkan fleksibilitas
● Meningkatkan mobilitas
● Mendukung umur panjang

Untuk informasi lebih lanjut tentang ketentuan penggunaan dan kebijakan privasi kami, silakan kunjungi situs web kami: https:/yogainternational.com/terms-of-service