Yoga

مع تطبيق Yoga International، يمكنك الاستمتاع بالآلاف من دروس اليوغا، والتأملات الموجهة، وممارسات التنفس، وتعلم اليوغا العميق من معلمين عالميين أينما كنت. جربنا مجانًا لمدة 7 أيام.

مع العضوية يمكنك الوصول إلى:
● أكثر من 3000 تمرين يوغا حسب الطلب تتراوح مدتها من 3 إلى 90 دقيقة لتناسب جدولك الزمني
● 700+ تأملات للاسترخاء والعثور على التركيز والنوم العميق
● أكثر من 100 تمرين للتنفس لمساعدتك على التركيز
● 2700+ مقالة متعمقة لتوسيع معرفتك
● أكثر من 300 دورة وتحدي لتطوير ممارسة اليوغا وحياتك المهنية
● 15+ سلسلة وثائقية وملفات صوتية
● أول 7 أيام مجانًا - 19.99 دولارًا شهريًا بعد الفترة التجريبية

يساعدك تطبيق اليوغا الخاص بنا على إنشاء روتين يوغا يومي بالميزات التالية:
● اجعل ممارستك أولوية: قم بدمج اليوغا بسلاسة في يومك عن طريق إضافة دروس مباشرة إلى التقويم المفضل لديك (Google، وApple، وMicrosoft، وما إلى ذلك).
● قم بتنشيط صباحك واستمتع بليالي هادئة: يتم تحديث صفي "ابدأ صباحك بشكل جيد" و"التأمل في النوم" بانتظام للمساعدة في إنهاء يومك بالإيجابية والاسترخاء.
● كن متحفزًا: حدد الأهداف، وتتبع تقدمك، وادمج مع Apple Health حيث تصبح اليوغا جزءًا من نمط حياتك الصحي.
● اعثر على الممارسة المثالية بشكل أسرع: أنشئ مكتبة مخصصة لليوجا والتأمل وتمارين التنفس لتعود إليها مرارًا وتكرارًا.
● تدرب على تلبية احتياجاتك الفريدة: قم بإنشاء قوائم تشغيل مخصصة حول موضوعاتك المفضلة وأوضاع اليوغا (وشاركها مع أصدقائك!)
● تعميق التعلم الخاص بك: احصل على اعتمادات التعليم المستمر مع شهادات Yoga Alliance وYoga International أثناء تطوير مهاراتك في فهم اليوغا وتعليمها.
● كن مصدر إلهام: ستعمل سلسلاتنا الوثائقية الحصرية الخاصة باليوجا والأيورفيدا على توسيع معرفتك وإشعال شرارة التحول الذاتي.
● شاهد على الشاشة الكبيرة، في أي وقت: قم ببث المحتوى الخاص بنا على AppleTV وGoogleTV للاطلاع على كل التفاصيل.
● اكتشف الجوانب المتعددة لليوجا: تتيح لك مرشحاتنا الشاملة العثور على ممارسات تعتمد على مجموعة متنوعة من العلامات، بدءًا من علم التشريح وحتى الوقت من اليوم.

تعتبر Yoga International رائدة في مشاركة الحكمة اليوغية منذ عام 1991، عندما كانت أول مجلة مطبوعة حائزة على جوائز. بعد أكثر من 30 عامًا، ظلت YI صادقة في مشاركة حكمة اليوغا الخالدة، وتكريم النسيج الغني لأنماط اليوغا وأصواتها وتقنياتها التي تمارس في جميع أنحاء العالم. تتضمن عروض اليوغا الرقمية لدينا أوضاع وتسلسلات الأسانا، ولكنها تتجاوز أيضًا لتشمل تعاليم المودرا والمانترا والتانترا والأيورفيدا والياماس والنياماس والكونداليني والشاكرات والمزيد. نحن نسعى جاهدين لتقديم هذه الحكمة القديمة المتغيرة للحياة بطرق يمكن الوصول إليها ويمكن الوصول إليها، ومزج الروحاني مع العملي والصوفي مع العلمي. أينما كنت في رحلة اليوغا الخاصة بك، لدينا مكان لك.

تعال وتعرف لماذا نحن عضوية اليوغا الوحيدة التي ستحتاج إليها على الإطلاق، بالإضافة إلى توفير 30% عند الاشتراك في Yoga International Annual والحصول على مجلة تدريب رقمية مجانية - أي 12 شهرًا بسعر 9.

لقد وجدت الأبحاث العلمية أن فوائد ممارسة اليوغا هائلة:
● استيقظ نشيطًا
● ابحث عن الهدوء
● بناء القوة
● زيادة حدة التركيز
● النوم بشكل سليم
● زيادة المرونة
● تحسين القدرة على الحركة
● دعم طول العمر

لمزيد من المعلومات حول شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية لدينا، يرجى زيارة موقعنا على الانترنت: https://yogainternational.com/terms-of-service