Yoga

अपनी पूरी क्षमता को उजागर करने में मदद करने के लिए दैनिक योग, निर्देशित ध्यान, प्राणायाम, योग निद्रा, आयुर्वेद, कुंडलिनी और बहुत कुछ के साथ अपने जीवन की गुणवत्ता को समृद्ध, जीवंत और विस्तारित करें। 30 से अधिक वर्षों से योग क्षेत्र में एक विश्वसनीय नेता के रूप में, योग इंटरनेशनल सिर्फ एक योग ऐप से कहीं अधिक है, जो जीवन के सभी पहलुओं को बढ़ाने वाली हजारों प्रथाओं के अलावा योगिक जीवनशैली युक्तियाँ और आध्यात्मिक मार्गदर्शन प्रदान करता है। आज ही निःशुल्क 7-दिवसीय परीक्षण के साथ अपनी स्वास्थ्य यात्रा शुरू करें।

योग कक्षाओं, निर्देशित ध्यान और प्राणायाम प्रथाओं की हमारी अद्वितीय लाइब्रेरी का नेतृत्व उद्योग के कुछ सबसे अनुभवी शिक्षकों जैसे रॉडनी यी, एमी इपोलिटी, ल्यूक केटरहेगन, डायने बॉन्डी और अन्य द्वारा किया जाता है! यिन योग और योग निद्रा से लेकर आयुर्वेद और कुंडलिनी तक, आप अपने अभ्यास को बढ़ाने, अपनी लंबी उम्र का समर्थन करने और स्वस्थ जीवन के लिए जुनून जगाने के लिए उपकरण पा सकते हैं। अपनी उंगलियों पर हजारों परिवर्तनकारी संसाधनों के साथ, आप भी प्राचीन योगियों की आंतरिक स्वतंत्रता और मुक्ति का अनुभव कर सकते हैं।

इन तक त्वरित पहुंच का अनुभव करें:

- 3000 से अधिक ऑन-डिमांड दैनिक योग अभ्यास 3 से 90 मिनट तक, जीवन के सभी पहलुओं को समृद्ध करते हैं
- अपने दिमाग को तेज़ करने और अपनी क्षमता को उजागर करने के लिए 700+ निर्देशित ध्यान
- केंद्रितता को बढ़ावा देने के लिए 100+ प्राणायाम अभ्यास
- आपके ज्ञान को बढ़ाने के लिए 2700+ लेखों की एक लाइब्रेरी
- आपकी यात्रा के अनुरूप 300+ पाठ्यक्रम और चुनौतियाँ
- योगा इंटरनेशनल के लिए विशिष्ट योग निद्रा, यिन योग, कुंडलिनी, अयंगर और जीवामुक्ति जैसी विशिष्ट योग शैलियों का अन्वेषण करें।
- ध्वनि स्नान, प्राणायाम और दैनिक मंत्रों की शांति में डूब जाएं
- समग्र कल्याण के लिए योगिक जीवनशैली युक्तियाँ अपनाएँ

अपने जीवन को सशक्त बनाएं:

- ऊर्जावान जागो
- शांत खोजें
- ताकत बनाएं
- फोकस तेज करें
- गहरी नींद
- लचीलापन बढ़ाएँ
- गतिशीलता में सुधार
- दीर्घायु का समर्थन करें

योग इंटरनेशनल ऐप समग्र कल्याण की दिशा में आपकी यात्रा को सरल और स्फूर्तिदायक बनाने में आपका साथी है। इन उपयोगकर्ता-अनुकूल सुविधाओं का आनंद लें:

- कक्षाओं की अपनी निजी लाइब्रेरी को क्यूरेट करें
- अपने पसंदीदा थीम और पोज़ पर केंद्रित कस्टम प्लेलिस्ट बनाएं
- साप्ताहिक लक्ष्य और प्रगति ट्रैकिंग के साथ एक स्वस्थ जीवन दिनचर्या स्थापित करें
- योग पाठ्यक्रम और चुनौतियों को पूरा करने पर प्रमाणपत्र अर्जित करें
- सदस्यता के साथ अंग्रेजी और स्पेनिश दोनों में सामग्री का आनंद लें
- नई सामग्री, फीचर रिलीज़ और शिक्षक लॉन्च पर द्वि-साप्ताहिक अपडेट प्राप्त करें

क्या आप योग शिक्षक हैं?

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