Yoga

일일 요가, 가이드 명상, 프라나야마, 요가 니드라, 아유르베다, 쿤달리니 등을 통해 삶의 질을 풍부하고 활기차게 하며 연장하여 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 도와줍니다. 30년 이상 요가 분야에서 신뢰할 수 있는 리더인 Yoga International은 삶의 모든 측면을 향상시키는 수천 가지 수련 외에도 요가 생활 방식 팁과 영적 지침을 제공하는 요가 앱 그 이상입니다. 오늘 7일 무료 평가판으로 웰빙 여행을 시작하세요.

Rodney Yee, Amy Ippoliti, Luke Ketterhagen, Dianne Bondy 등과 같은 업계에서 가장 경험이 풍부한 교사들이 주도하는 독보적인 요가 수업, 가이드 명상 및 프라나야마 수련 라이브러리입니다! 음과 요가와 요가 니드라에서 아유르베다와 쿤달리니에 이르기까지 수련을 향상하고 장수를 지원하며 건강한 삶에 대한 열정에 불을 붙일 수 있는 도구를 찾을 수 있습니다. 손끝에 있는 1000개의 변형 리소스를 사용하여 고대 요기의 내면의 자유와 해방을 경험할 수 있습니다.

즉각적인 액세스 경험:

- 삶의 모든 측면을 풍요롭게 하는 3분에서 90분에 이르는 3000개 이상의 온디맨드 일일 요가 수련
- 마음을 날카롭게 하고 잠재력을 발휘하기 위한 700개 이상의 가이드 명상
- 100개 이상의 프라나야마 운동으로 중심을 잡습니다.
- 지식 확장을 위한 2700개 이상의 기사 라이브러리
- 여정에 맞춘 300개 이상의 코스와 도전 과제
- Yoga International에서만 제공하는 요가 니드라, 음 요가, 쿤달리니, 아이옌가, 지바묵티와 같은 독특한 요가 스타일 탐색
- 소리 목욕, 프라나야마, 일일 만트라의 고요함에 빠져보세요.
- 전체론적 웰빙을 위한 요가 라이프스타일 팁 수용

당신의 삶을 강화하십시오:

- 웨이크 업 에너자이징
- 진정 찾기
- 빌드 강도
- 초점을 선명하게
- 푹 주무세요
- 유연성 증가
- 이동성 향상
- 지원 장수

Yoga International 앱은 전체론적 웰빙을 향한 여정을 단순화하고 활력을 주는 동반자입니다. 다음과 같은 사용자 친화적인 기능을 즐기십시오.

- 나만의 수업 라이브러리 관리
- 좋아하는 테마와 포즈를 중심으로 맞춤 재생 목록을 만드세요.
- 주간 목표 및 진행 상황 추적을 통해 건강한 생활 습관 확립
- 요가 코스 및 도전 완료 시 수료증 획득
- 멤버십으로 영어와 스페인어로 콘텐츠를 즐기세요
- 새로운 콘텐츠, 기능 릴리스 및 교사 출시에 대한 격주 업데이트 받기

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