FREQUENCE Running – Coach Plan

ฝึกซ้อมอย่างชาญฉลาด วิ่งอย่างแข็งแกร่ง บรรลุเป้าหมายของคุณด้วย FREQUENCE Running

FREQUENCE Running คือโค้ชการวิ่งอัจฉริยะที่มอบแผนการฝึกที่ปรับแต่งได้และยืดหยุ่นได้อย่างสมบูรณ์แบบตั้งแต่ 5 กม. ไปจนถึงมาราธอนและเทรล ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือมีประสบการณ์ เราก็ช่วยให้คุณฝึกซ้อมได้อย่างชาญฉลาดและพัฒนาได้อย่างปลอดภัย

เหตุใดจึงควรเลือก FREQUENCE Running

สมัครฟรีและรวดเร็ว
รับแผนการฝึกที่ปรับแต่งได้ตามความต้องการของคุณด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้ง ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ เพียงกำหนดการแข่งขันและเป้าหมายของคุณ เราจะจัดการส่วนที่เหลือให้เอง
แผนการฝึกที่ชาญฉลาดและปรับเปลี่ยนได้
• แผนของคุณจะอัปเดตโดยอัตโนมัติเมื่อคุณพัฒนาตนเอง
• กำหนดเวลาการฝึกใหม่ตามปฏิทินรายสัปดาห์ของคุณ
• เลือกภูมิประเทศที่คุณต้องการ (ลู่วิ่ง พื้นราบ ถนน เส้นทาง)
• รวมเป้าหมายการแข่งขันระดับกลาง

ฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันอย่างเป็นทางการมากกว่า 5,000 รายการ
• 5 กม. 10 กม. ฮาล์ฟมาราธอน มาราธอน และเส้นทาง
• เพิ่มการแข่งขันของคุณเองด้วยวันที่/สถานที่ที่กำหนดเอง

ติดตามความคืบหน้าของคุณ
• ประวัติเซสชันโดยละเอียดและข้อมูลเชิงลึก
• กราฟความคืบหน้าแบบภาพตามเวลา
• ดูว่าความเร็วและศักยภาพของคุณพัฒนาไปอย่างไร

GPS ในตัวและการแชร์ที่ง่ายดาย
• ติดตามแบบเรียลไทม์ระหว่างการวิ่ง
• สัญญาณเสียงทุก ๆ กิโลเมตร
• แชร์เส้นทางและผลลัพธ์ของคุณบน Strava, Facebook และ Instagram

Smart Chrono สำหรับช่วงเวลา
• สัญญาณภาพและการสั่นสำหรับช่วงการทำงาน/พักผ่อน

ปลดล็อกคุณสมบัติพรีเมียมของ FREQUENCE Running

เพิ่มประสบการณ์การฝึกของคุณด้วยพรีเมียม:
• เพิ่มเป้าหมายการแข่งขันและเหตุการณ์สำคัญระดับกลางหลายรายการ
• ปรับแต่งและเรียงลำดับใหม่ทั้งหมด แผน
• ดูการพัฒนาความเร็วในการแข่งขันของคุณ
• ซิงค์การออกกำลังกายภายนอกและเซสชันของสโมสร
• เปิดใช้งานการหยุดชั่วคราวอัตโนมัติของ GPS เพื่อความสะดวก
• ส่งออกการออกกำลังกายไปยัง Garmin, Suunto, COROS
• เข้าถึงแผนการวิ่งขั้นสูง (สูงถึง 80 กม. / 4,000 ม.)
• คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับโภชนาการ การฟื้นตัว อุปกรณ์ การเตรียมตัวสำหรับวันแข่งขัน
• คำแนะนำที่ปรับแต่งตามระดับและเป้าหมายการแข่งขันของคุณ
• ซิงค์กิจกรรมของคุณจาก Garmin, Suunto, COROS, Polar และ Strava
• แสดงความเร็ว BPM
• กำหนดเวลาการปั่นจักรยานและว่ายน้ำของคุณเอง
• คำแนะนำในการฝึกความแข็งแรง

เริ่มทดลองใช้ FREQUENCE Running ฟรีวันนี้ จากนั้นสมัครใช้งานด้วยการแตะเพียงครั้งเดียวผ่าน Google Play