
การฝึกอบรมส่วนบุคคลสำหรับเป้าหมายในการวิ่ง 5 กม. 10 กม. ฮาล์ฟมาราธอน มาราธอน และวิ่งเทรล
advertisement
ชื่อ | FREQUENCE |
---|---|
เวอร์ชัน | 2.5.70 |
ปรับปรุง | 24 เม.ย. 2025 |
ขนาด | 32 MB |
ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
การติดตั้ง | 100K+ |
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | FREQUENCE Running |
Android OS | Android 7.0+ |
Google Play ID | com.jby.frequence |
FREQUENCE · คำอธิบาย
ฝึกซ้อมอย่างชาญฉลาด วิ่งอย่างแข็งแกร่ง บรรลุเป้าหมายของคุณด้วย FREQUENCE Running
FREQUENCE Running คือโค้ชการวิ่งอัจฉริยะที่มอบแผนการฝึกที่ปรับแต่งได้และยืดหยุ่นได้อย่างสมบูรณ์แบบตั้งแต่ 5 กม. ไปจนถึงมาราธอนและเทรล ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือมีประสบการณ์ เราก็ช่วยให้คุณฝึกซ้อมได้อย่างชาญฉลาดและพัฒนาได้อย่างปลอดภัย
เหตุใดจึงควรเลือก FREQUENCE Running
สมัครฟรีและรวดเร็ว
รับแผนการฝึกที่ปรับแต่งได้ตามความต้องการของคุณด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้ง ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ เพียงกำหนดการแข่งขันและเป้าหมายของคุณ เราจะจัดการส่วนที่เหลือให้เอง
แผนการฝึกที่ชาญฉลาดและปรับเปลี่ยนได้
•แผนของคุณจะอัปเดตโดยอัตโนมัติเมื่อคุณพัฒนาตนเอง
•กำหนดตารางการฝึกใหม่ตามปฏิทินรายสัปดาห์ของคุณ
•เลือกภูมิประเทศที่คุณต้องการ (ลู่วิ่ง พื้นราบ ถนน เส้นทาง)
•มีเป้าหมายการแข่งขันระดับกลางรวมอยู่ด้วย
ฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันอย่างเป็นทางการมากกว่า 5,000 รายการ
•5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอน, มาราธอน และเส้นทาง
•เพิ่มการแข่งขันของคุณเองด้วยวันที่/สถานที่ที่กำหนดเอง
ติดตามความคืบหน้าของคุณ
•ประวัติเซสชันโดยละเอียดและข้อมูลเชิงลึก
•กราฟความคืบหน้าแบบภาพตามเวลา
•ดูว่าความเร็วและศักยภาพของคุณพัฒนาไปอย่างไร
GPS แบบบูรณาการและการแชร์ที่ง่ายดาย
•การติดตามแบบเรียลไทม์ระหว่างการวิ่ง
•สัญญาณเสียงทุกกิโลเมตร
•แชร์เส้นทางและผลลัพธ์ของคุณบน Strava, Facebook และ Instagram
Smart Chrono สำหรับช่วงเวลา
•สัญญาณภาพและการสั่นสำหรับช่วงการทำงาน/พักผ่อน
🚀 ปลดล็อกคุณสมบัติระดับพรีเมียม
เพิ่มประสบการณ์การฝึกของคุณด้วยระดับพรีเมียม:
•เพิ่มเป้าหมายการแข่งขันและเหตุการณ์สำคัญระดับกลางหลายรายการ
•ปรับแต่งและเรียงลำดับใหม่ของคุณอย่างสมบูรณ์ แผน
•ดูเป้าหมายการพัฒนาความเร็วในการแข่งขันของคุณ
•ซิงค์การออกกำลังกายภายนอกและเซสชันของสโมสร
•เปิดใช้งานการหยุดชั่วคราวอัตโนมัติของ GPS เพื่อความสะดวก
•ส่งออกการออกกำลังกายไปยัง Garmin, Suunto, COROS, Polar
•เข้าถึงแผนการวิ่งขั้นสูง (สูงถึง 80 กม. / 4,000 ม.)
•เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญและโภชนาการ การฟื้นตัว อุปกรณ์ การเตรียมตัวสำหรับวันแข่งขัน
•คำแนะนำที่ปรับแต่งตามระดับและเป้าหมายในการแข่งขันของคุณ
เริ่มทดลองใช้งานฟรีวันนี้ จากนั้นสมัครใช้งานด้วยการแตะเพียงครั้งเดียวผ่าน Google Play
FREQUENCE Running คือโค้ชการวิ่งอัจฉริยะที่มอบแผนการฝึกที่ปรับแต่งได้และยืดหยุ่นได้อย่างสมบูรณ์แบบตั้งแต่ 5 กม. ไปจนถึงมาราธอนและเทรล ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือมีประสบการณ์ เราก็ช่วยให้คุณฝึกซ้อมได้อย่างชาญฉลาดและพัฒนาได้อย่างปลอดภัย
เหตุใดจึงควรเลือก FREQUENCE Running
สมัครฟรีและรวดเร็ว
รับแผนการฝึกที่ปรับแต่งได้ตามความต้องการของคุณด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้ง ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ เพียงกำหนดการแข่งขันและเป้าหมายของคุณ เราจะจัดการส่วนที่เหลือให้เอง
แผนการฝึกที่ชาญฉลาดและปรับเปลี่ยนได้
•แผนของคุณจะอัปเดตโดยอัตโนมัติเมื่อคุณพัฒนาตนเอง
•กำหนดตารางการฝึกใหม่ตามปฏิทินรายสัปดาห์ของคุณ
•เลือกภูมิประเทศที่คุณต้องการ (ลู่วิ่ง พื้นราบ ถนน เส้นทาง)
•มีเป้าหมายการแข่งขันระดับกลางรวมอยู่ด้วย
ฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันอย่างเป็นทางการมากกว่า 5,000 รายการ
•5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอน, มาราธอน และเส้นทาง
•เพิ่มการแข่งขันของคุณเองด้วยวันที่/สถานที่ที่กำหนดเอง
ติดตามความคืบหน้าของคุณ
•ประวัติเซสชันโดยละเอียดและข้อมูลเชิงลึก
•กราฟความคืบหน้าแบบภาพตามเวลา
•ดูว่าความเร็วและศักยภาพของคุณพัฒนาไปอย่างไร
GPS แบบบูรณาการและการแชร์ที่ง่ายดาย
•การติดตามแบบเรียลไทม์ระหว่างการวิ่ง
•สัญญาณเสียงทุกกิโลเมตร
•แชร์เส้นทางและผลลัพธ์ของคุณบน Strava, Facebook และ Instagram
Smart Chrono สำหรับช่วงเวลา
•สัญญาณภาพและการสั่นสำหรับช่วงการทำงาน/พักผ่อน
🚀 ปลดล็อกคุณสมบัติระดับพรีเมียม
เพิ่มประสบการณ์การฝึกของคุณด้วยระดับพรีเมียม:
•เพิ่มเป้าหมายการแข่งขันและเหตุการณ์สำคัญระดับกลางหลายรายการ
•ปรับแต่งและเรียงลำดับใหม่ของคุณอย่างสมบูรณ์ แผน
•ดูเป้าหมายการพัฒนาความเร็วในการแข่งขันของคุณ
•ซิงค์การออกกำลังกายภายนอกและเซสชันของสโมสร
•เปิดใช้งานการหยุดชั่วคราวอัตโนมัติของ GPS เพื่อความสะดวก
•ส่งออกการออกกำลังกายไปยัง Garmin, Suunto, COROS, Polar
•เข้าถึงแผนการวิ่งขั้นสูง (สูงถึง 80 กม. / 4,000 ม.)
•เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญและโภชนาการ การฟื้นตัว อุปกรณ์ การเตรียมตัวสำหรับวันแข่งขัน
•คำแนะนำที่ปรับแต่งตามระดับและเป้าหมายในการแข่งขันของคุณ
เริ่มทดลองใช้งานฟรีวันนี้ จากนั้นสมัครใช้งานด้วยการแตะเพียงครั้งเดียวผ่าน Google Play