Sit and Reach Test

Приложение для Android, помогающее в тесте на гибкость нижней части спины и подколенного сухожилия.

Процедура проведения теста «Сесть и дотянуться»
Этот тест направлен на мониторинг развития гибкости нижней части спины и подколенного сухожилия спортсмена.

Требуемые ресурсы
Для прохождения этого теста вам потребуется:
1. Коробка
2. Метровая линейка
3. Лента
4. Ассистент

Как провести тест
Спортсмен разминается 10 минут, а затем снимает обувь.
Помощник прикрепляет линейку к верхней части коробки лентой так, чтобы передний край коробки совпадал с отметкой 15 см (6 дюймов) на линейке, а нулевой конец линейки был направлен в сторону спортсмена.
Спортсмен сидит на полу, ноги полностью вытянуты, босые ступни упираются в коробку.
Спортсмен кладет одну руку поверх другой, медленно наклоняется вперед и тянется вдоль верхней части линейки как можно дальше, удерживая растяжку в течение двух секунд.
Ассистент записывает расстояние, пройденное кончиками пальцев спортсмена (см)
Спортсмен выполняет тест три раза
Помощник вычисляет и записывает среднее значение трех дистанций и использует это значение для оценки результатов спортсмена.

Использование приложения Sit and Reach Test Tutorial
После выполнения 3-х попыток теста «Сидеть и дотягиваться» получен результат «Сидеть и дотягиваться» в см, который необходимо включить в это приложение.

Данные, которые должен ввести пользователь приложения:
Имя
Возраст
Пол
Результат в см (должны вставляться все 3 попытки)
После того, как пользователь введет данные, нажмите кнопку ПРОЦЕСС, чтобы узнать статус оценки силы рукоятки.

Если вы хотите сохранить рассчитанные данные, нажмите кнопку СОХРАНИТЬ.

Если вы хотите удалить данные, введенные на странице ввода данных, нажмите кнопку ОЧИСТИТЬ.

Если вы хотите просмотреть ранее сохраненные данные, нажмите кнопку ДАННЫЕ.