Home Workouts предлагает ежедневные тренировки для всех ваших основных групп мышц.
advertisement
| Имя | Gym Workout Planner & Tracker |
|---|---|
| Версия | 3.5 |
| Обновить | 24 апр. 2024 г. |
| Размер | 60 MB |
| Категория | Здоровье и фитнес |
| Количество установок | 100тыс.+ |
| Разработчик | RICE NETWORK, K.K. |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | homeworkout.fitness.dailyworkout |
Gym Workout Planner & Tracker · Снимки экрана
Gym Workout Planner & Tracker · Описание
Ежедневные тренировки — это отличная ежедневная тренировка продолжительностью от 5 до 30 минут для мужчин и женщин, которая поможет вам выполнить некоторые из лучших упражнений, которые вы можете выполнять, не выходя из собственного дома. Эти проверенные тренировки, продемонстрированные сертифицированным персональным тренером, задействуют все основные мышцы. Потратив всего несколько минут в день, вы сможете укрепить и привести в тонус свое тело. Простой интерфейс упражнения, дополненный видео и таймером, позволяет вам легко следить за выполнением и понимать каждое упражнение. Просто выберите свой распорядок дня и следуйте инструкциям!
Мой план тренировок — ваш лучший друг для управления упражнениями, создания программ, воспроизведения ваших тренировок и записи вашего прогресса на протяжении всего пути. Мой план тренировок — ежедневный планировщик тренировок — это современный менеджер упражнений, программ, тренировок и веса тела, полностью настраиваемый с упором на простоту. .
В приложении есть тренировки для пресса, груди, ног, рук и ягодиц, а также тренировки для всего тела. Все тренировки разработаны экспертами. Ни одному из них не требуется оборудование, поэтому нет необходимости ходить в спортзал. Несмотря на то, что это занимает всего несколько минут в день, оно может эффективно привести в тонус ваши мышцы и помочь вам накачать шесть кубиков пресса в домашних условиях.
Наш трекер тренировок и журнал спортзала позволяют вам легко отслеживать свой прогресс, ставить и достигать целей, а также сохранять мотивацию. Вы также можете использовать наш планировщик тренировок, чтобы заранее запланировать тренировки и не сбиться с пути. Fit AI идеально подходит для домашних тренировок, поскольку многие из наших упражнений не требуют никакого оборудования. Вы также можете использовать его в тренажерном зале, так как наше приложение предлагает широкий выбор упражнений для бодибилдинга и наращивания мышечной массы.
Лучшие упражнения для обычных людей, таких как вы и я. Вы можете выполнять быструю тренировку в любое время и в любом месте. Это займет всего 7 минут. Эта 7-минутная тренировка была отмечена газетой New York Times как предлагающая «максимальные результаты при минимальных вложениях. Ищете приложение для бодибилдинга? Нет удовлетворенного приложения для бодибилдинга? Попробуйте наше приложение для наращивания мышечной массы! В этом приложении для наращивания мышечной массы есть эффективные тренировки для наращивания мышечной массы, и все Тренировка по наращиванию мышечной массы разработана экспертом.
БАЗА ДАННЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
❖ Множество упражнений с более чем 3000 возможными вариациями.
❖ Богатые фотографии и видео в высоком разрешении каждого упражнения.
❖ Понятные подробные описания
❖ Поиск по группе мышц, типу оборудования или ключевому слову.
ТРЕНИРОВКИ
❖ Несколько программ тренировок в тренажерном зале на выбор
❖ Специальные тренировки, ориентированные на мышцы, и тренировки всего тела, предназначенные для того, чтобы сделать вас подтянутыми и сильными.
❖ Единственное приложение для спортзала, поддерживающее Супер-сеты.
❖ Программы для начинающих, среднего и экспертного уровня
❖ Кардио включено, чтобы обеспечить полноценную тренировку.
💪 Функции домашнего тренера для ежедневных тренировок
❖ Быстрые и эффективные тренировки максимизируют сжигание жира
❖ Научно доказано, что снижается вес и улучшается здоровье.
❖ Тренировки с собственным весом, оборудование не требуется.
❖ Фитнес-тренировка для похудения для всех частей тела
❖ Анимация и видео-руководства, как у вашего личного тренера по тренировкам.
❖ Нет заблокированных функций
❖ Подходит для начинающих
❖ Тренировка всего тела дома, тренировка ягодиц, тренировка пресса для женщин, тренировка ног для женщин, тренировка для похудания, тренировка для сжигания жира
❖ Специально разработанное фитнес-приложение для похудения для женщин.
❖ Советы тренера в каждом упражнении помогут вам использовать правильную технику для достижения лучших результатов.
❖ Процедуры разминки и растяжки.
❖ Отслеживайте свой прогресс в потере веса
❖ Отслеживайте сожженные калории
❖ Подходит как для новичков, так и для профессионалов.
❖ Похудейте с личным тренером
В приложении есть испытания на пресс, ягодицы и все тело, каждое из которых разделено на 3 уровня: от новичков до профессионалов. Вы найдете подходящие тренировки для себя. Начните выполнять 30-дневный вызов прямо сейчас, и через 30 дней вы можете обнаружить, что изменилось не только ваше физическое состояние, но также ваше эмоциональное и интеллектуальное состояние.
Спасибо...
Мой план тренировок — ваш лучший друг для управления упражнениями, создания программ, воспроизведения ваших тренировок и записи вашего прогресса на протяжении всего пути. Мой план тренировок — ежедневный планировщик тренировок — это современный менеджер упражнений, программ, тренировок и веса тела, полностью настраиваемый с упором на простоту. .
В приложении есть тренировки для пресса, груди, ног, рук и ягодиц, а также тренировки для всего тела. Все тренировки разработаны экспертами. Ни одному из них не требуется оборудование, поэтому нет необходимости ходить в спортзал. Несмотря на то, что это занимает всего несколько минут в день, оно может эффективно привести в тонус ваши мышцы и помочь вам накачать шесть кубиков пресса в домашних условиях.
Наш трекер тренировок и журнал спортзала позволяют вам легко отслеживать свой прогресс, ставить и достигать целей, а также сохранять мотивацию. Вы также можете использовать наш планировщик тренировок, чтобы заранее запланировать тренировки и не сбиться с пути. Fit AI идеально подходит для домашних тренировок, поскольку многие из наших упражнений не требуют никакого оборудования. Вы также можете использовать его в тренажерном зале, так как наше приложение предлагает широкий выбор упражнений для бодибилдинга и наращивания мышечной массы.
Лучшие упражнения для обычных людей, таких как вы и я. Вы можете выполнять быструю тренировку в любое время и в любом месте. Это займет всего 7 минут. Эта 7-минутная тренировка была отмечена газетой New York Times как предлагающая «максимальные результаты при минимальных вложениях. Ищете приложение для бодибилдинга? Нет удовлетворенного приложения для бодибилдинга? Попробуйте наше приложение для наращивания мышечной массы! В этом приложении для наращивания мышечной массы есть эффективные тренировки для наращивания мышечной массы, и все Тренировка по наращиванию мышечной массы разработана экспертом.
БАЗА ДАННЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
❖ Множество упражнений с более чем 3000 возможными вариациями.
❖ Богатые фотографии и видео в высоком разрешении каждого упражнения.
❖ Понятные подробные описания
❖ Поиск по группе мышц, типу оборудования или ключевому слову.
ТРЕНИРОВКИ
❖ Несколько программ тренировок в тренажерном зале на выбор
❖ Специальные тренировки, ориентированные на мышцы, и тренировки всего тела, предназначенные для того, чтобы сделать вас подтянутыми и сильными.
❖ Единственное приложение для спортзала, поддерживающее Супер-сеты.
❖ Программы для начинающих, среднего и экспертного уровня
❖ Кардио включено, чтобы обеспечить полноценную тренировку.
💪 Функции домашнего тренера для ежедневных тренировок
❖ Быстрые и эффективные тренировки максимизируют сжигание жира
❖ Научно доказано, что снижается вес и улучшается здоровье.
❖ Тренировки с собственным весом, оборудование не требуется.
❖ Фитнес-тренировка для похудения для всех частей тела
❖ Анимация и видео-руководства, как у вашего личного тренера по тренировкам.
❖ Нет заблокированных функций
❖ Подходит для начинающих
❖ Тренировка всего тела дома, тренировка ягодиц, тренировка пресса для женщин, тренировка ног для женщин, тренировка для похудания, тренировка для сжигания жира
❖ Специально разработанное фитнес-приложение для похудения для женщин.
❖ Советы тренера в каждом упражнении помогут вам использовать правильную технику для достижения лучших результатов.
❖ Процедуры разминки и растяжки.
❖ Отслеживайте свой прогресс в потере веса
❖ Отслеживайте сожженные калории
❖ Подходит как для новичков, так и для профессионалов.
❖ Похудейте с личным тренером
В приложении есть испытания на пресс, ягодицы и все тело, каждое из которых разделено на 3 уровня: от новичков до профессионалов. Вы найдете подходящие тренировки для себя. Начните выполнять 30-дневный вызов прямо сейчас, и через 30 дней вы можете обнаружить, что изменилось не только ваше физическое состояние, но также ваше эмоциональное и интеллектуальное состояние.
Спасибо...
