Gym Workout Planner & Tracker

Latihan Harian adalah rutinitas latihan harian 5 hingga 30 menit yang bagus untuk pria dan wanita yang memandu Anda melalui beberapa latihan terbaik yang dapat Anda lakukan dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Latihan yang telah terbukti ini, yang ditunjukkan oleh pelatih pribadi bersertifikat, menargetkan semua otot utama. Menghabiskan waktu beberapa menit sehari dapat memperkuat dan mengencangkan tubuh Anda. Antarmuka rutinitas yang sederhana, lengkap dengan video dan pengatur waktu, memungkinkan Anda mengikuti dan memahami setiap latihan dengan mudah. Cukup pilih rutinitas Anda dan ikuti!

Rencana Latihan Saya adalah teman terbaik Anda untuk mengelola latihan Anda, membuat rutinitas, memainkan latihan Anda dan mencatat kemajuan Anda sepanjang jalan. Rencana Latihan Saya - Perencana Latihan Harian adalah latihan modern, rutinitas, latihan dan manajer berat badan, sepenuhnya dapat disesuaikan dengan penekanan pada kesederhanaan .

Aplikasi ini memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, lengan dan bokong serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli. Tidak ada satupun yang membutuhkan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gym. Meskipun hanya membutuhkan waktu beberapa menit sehari, ini dapat mengencangkan otot secara efektif dan membantu Anda mendapatkan perut six pack di rumah.

Pelacak latihan dan log gym kami memungkinkan Anda melacak kemajuan dengan mudah, menetapkan dan mencapai target, serta tetap termotivasi. Anda juga dapat menggunakan perencana latihan kami untuk menjadwalkan latihan Anda terlebih dahulu dan memastikan Anda tetap pada jalurnya. Fit AI sangat cocok untuk latihan di rumah, karena banyak dari latihan kami tidak memerlukan peralatan apa pun. Anda juga dapat menggunakannya di gym, karena aplikasi kami menawarkan berbagai macam latihan untuk binaraga dan pembentukan otot.

Latihan terbaik untuk orang biasa seperti Anda dan saya, Anda dapat melakukan latihan cepat kapan saja dan di mana saja. Hanya membutuhkan waktu 7 menit. Latihan 7 menit ini telah disorot oleh New York Times sebagai menawarkan "hasil maksimal dengan investasi minimal. Mencari aplikasi binaraga? Tidak ada aplikasi binaraga yang puas? Coba aplikasi pembentuk otot kami! Aplikasi pembentuk otot ini memiliki latihan pembentukan otot yang efektif, dan semuanya latihan pembentukan otot dirancang oleh ahli.

DATABASE LATIHAN APLIKASI LATIHAN
❖ Banyak latihan dengan 3000+ kemungkinan variasi
❖ Foto kaya dan video resolusi tinggi dari setiap latihan
❖ Deskripsi detail yang mudah dipahami
❖ Cari berdasarkan kelompok otot, jenis peralatan atau kata kunci

RUTIN LATIHAN
❖ Beberapa rutinitas latihan gym untuk dipilih
❖ Latihan khusus yang berfokus pada otot dan latihan seluruh tubuh yang dirancang untuk membuat Anda kencang dan kuat
❖ Satu-satunya aplikasi gym yang mendukung Super-Sets
❖ Rutinitas Pemula, Menengah & Pakar
❖ Kardio digabungkan untuk memberi Anda pengalaman latihan penuh

💪 Fitur Pelatih Rumah Latihan Harian

❖ Latihan cepat dan efektif memaksimalkan pembakaran lemak
❖ Terbukti secara ilmiah menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan
❖ Latihan berat badan, tidak memerlukan peralatan
❖ Latihan kebugaran penurunan berat badan untuk seluruh bagian tubuh Anda
❖ Panduan animasi dan video seperti pelatih latihan pribadi Anda
❖ Tidak ada fitur terkunci
❖ Ramah bagi pemula
❖ Latihan seluruh tubuh di rumah, latihan bokong, latihan perut untuk wanita, latihan kaki untuk wanita, latihan menghilangkan lemak, latihan membakar lemak
❖ Aplikasi kebugaran untuk penurunan berat badan yang dirancang khusus untuk wanita
❖ Kiat pelatih dalam setiap latihan membantu Anda menggunakan bentuk yang tepat untuk mendapatkan hasil yang lebih baik
❖ Rutinitas pemanasan dan peregangan
❖ Lacak kemajuan penurunan berat badan Anda
❖ Lacak kalori yang terbakar
❖ Cocok untuk pemula dan profesional
❖ Menurunkan berat badan dengan pelatih pribadi Anda

Ada tantangan perut, bokong, dan seluruh tubuh di aplikasi, dan masing-masing dibagi menjadi 3 level dari pemula hingga profesional. Anda akan menemukan latihan yang cocok untuk diri Anda sendiri. Mulailah melakukan tantangan 30 hari sekarang, dan setelah 30 hari, Anda mungkin menemukan bahwa tidak hanya kondisi fisik Anda, tetapi juga kondisi emosional dan intelektual Anda berubah.

Terima kasih...