Breathe2Relax - это инструмент управления стрессом, который помогает научиться диафрагмальному дыханию.
advertisement
| Имя | Breathe2Relax |
|---|---|
| Версия | 3.6.0.20231004 |
| Обновить | 13 февр. 2024 г. |
| Размер | 23 MB |
| Категория | Здоровье и фитнес |
| Количество установок | 10тыс.+ |
| Разработчик | Defense Health Agency |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | mil.dha.breathe2relax |
Breathe2Relax · Снимки экрана
Breathe2Relax · Описание
Breathe2Relax - это портативный инструмент для управления стрессом, который предоставляет подробную информацию о влиянии стресса на тело, а также инструкции и практические упражнения, которые помогут пользователям освоить навык управления стрессом, называемый диафрагмальным дыханием. Дыхательные упражнения были задокументированы для уменьшения сопротивления тела. реакция бегства (стресса) и помощь в стабилизации настроения, контроле над гневом и тревоге. Breathe2Relax может использоваться как автономный инструмент для снижения стресса или может использоваться в тандеме с клинической помощью под руководством медицинского работника.
