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Breathe2Relax

3.6.0.20231004

Breathe2Relax ist ein Stressbewältigungsinstrument zum Erlernen der Zwerchfellatmung.

Name Breathe2Relax
Version 3.6.0.20231004
Aktualisieren 13. Feb. 2024
Größe 23 MB
Kategorie Gesundheit & Fitness
Installationen 10Tsd.+
Entwickler Defense Health Agency
Android OS Android 5.0+
Google Play ID mil.dha.breathe2relax
Breathe2Relax · Screenshots

Breathe2Relax · Beschreibung

Breathe2Relax ist ein tragbares Tool zur Stressbewältigung, das detaillierte Informationen zu den Auswirkungen von Stress auf den Körper sowie Anweisungen und Übungsübungen bietet, mit denen Benutzer die Fähigkeit zur Stressbewältigung erlernen können, die als Zwerchfellatmung bezeichnet wird. Atemübungen wurden dokumentiert, um den Kampf- oder Kampfaufwand des Körpers zu verringern Flug- (Stress-) Reaktion und Hilfe bei der Stimmungsstabilisierung, Wutkontrolle und Angstbewältigung. Breathe2Relax kann als eigenständiges Tool zur Stressreduzierung oder zusammen mit der klinischen Betreuung durch ein medizinisches Personal verwendet werden.

Breathe2Relax 3.6.0.20231004 · Kostenloser Download

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