Breathe2Relax는 횡격막 호흡을 배우는 데 도움이되는 스트레스 관리 도구입니다.
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| 이름 | Breathe2Relax |
|---|---|
| 버전 | 3.6.0.20231004 |
| 업데이트 | 2024년 02월 13일 |
| 크기 | 23 MB |
| 카테고리 | 건강/운동 |
| 설치 수 | 10K+ |
| 개발자 | Defense Health Agency |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | mil.dha.breathe2relax |
Breathe2Relax · 스크린샷
Breathe2Relax · 설명
Breathe2Relax는 스트레스가 신체에 미치는 영향에 대한 자세한 정보와 횡격막 호흡이라는 스트레스 관리 기술을 배우는 데 도움이되는 지침 및 연습 운동을 제공하는 휴대용 스트레스 관리 도구입니다. 비행 '(스트레스) 반응, 기분 안정, 분노 조절 및 불안 관리에 도움이됩니다. Breathe2Relax는 독립 실행 형 스트레스 감소 도구로 사용하거나 의료 종사자가 지시하는 임상 치료와 함께 사용할 수 있습니다.
