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Breathe2Relax

3.6.0.20231004

Breathe2Relax es una herramienta de manejo del estrés para ayudar a aprender la respiración diafragmática.

Nombre Breathe2Relax
Versión 3.6.0.20231004
Actualizar 13 de 02 de 2024
Tamaño 23 MB
Categoría Salud y bienestar
Descargas 10mil+
Desarrollador Defense Health Agency
Android OS Android 5.0+
Google Play ID mil.dha.breathe2relax
Breathe2Relax · Capturas de pantalla

Breathe2Relax · Descripción

Breathe2Relax es una herramienta portátil para el manejo del estrés que proporciona información detallada sobre los efectos del estrés en el cuerpo e instrucciones y ejercicios de práctica para ayudar a los usuarios a aprender la habilidad de manejo del estrés llamada respiración diafragmática. Se han documentado ejercicios de respiración para disminuir la `` lucha-o- '' del cuerpo respuesta de huida (estrés) y ayuda con la estabilización del estado de ánimo, el control de la ira y el manejo de la ansiedad. Breathe2Relax se puede utilizar como una herramienta de reducción del estrés independiente o se puede utilizar junto con la atención clínica dirigida por un trabajador de la salud.

Breathe2Relax 3.6.0.20231004 · Descarga Gratis

4,1/5 (125+ Opiniones)

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