安眠加油站

Платформа для вмешательства в сон «安眠加油站» представляет собой персонализированную цифровую интерактивную программу для самостоятельного обучения, предоставляемую через приложение для смартфона, которое было создано и протестировано нашей проектной командой.
Программа цифрового вмешательства специально модифицирована и создана на основе хорошо зарекомендовавшего себя протокола лечения проблем со сном у молодых людей. Он состоит максимум из 6-недельных последовательных модулей, которые предоставляются еженедельно и содержат различные элементы для привлечения пользователей, такие как анимированные видеоролики, примеры из практики, повествование, практические упражнения, викторины, домашние задания и практические инструменты, которые помогут родителям выработать привычку хорошего сна. со своими детьми (например, дневник сна и рабочие листы). Период лечения варьируется от 4 до 6 недель в зависимости от возраста ребенка, сложности и тяжести симптомов у ребенка. Каждый модуль состоит примерно из 20-30 минут психообразовательной анимации, текстовых материалов и домашних заданий. Основные компоненты лечения включают (1) психообразование по вопросам сна и проблем со сном у детей и подростков, а также в контексте распространенных нарушений нервного развития, (2) психообразование по распространенным типам СЕН, 3) обучение гигиене сна, (4) психообразование по циркадным ритмам. , (5) поведенческие стратегии, ориентированные на сон, у маленьких детей (например, режим сна, затухание сна) и подростков (например, контроль стимулов, ограничение сна), (6) стратегии релаксации, (7) когнитивная реструктуризация (направленная на дисфункциональное мышление) и (8) профилактика рецидивов. Виньетки и примеры, включенные в платформу, будут разработаны специально для удовлетворения потребностей детей с ООП. Поскольку наша цифровая платформа обеспечивает высокую гибкость в изменении содержания и последовательности лечения, вмешательство можно изменить в соответствии с презентациями и потребностями ребенка. На основании профиля сна ребенка, а также его основной жалобы и сопутствующего состояния (например, СДВГ или РАС) будет указан рекомендуемый список лечебных материалов. Таким образом, каждый пользователь может пройти отдельный путь лечения (например, продолжительность и содержание лечения могут различаться у разных детей) на этой интегрированной платформе, и на платформе хранится индивидуальный пакет лечения. Система управления контролем приложений предоставляет онлайн-аналитику, которая позволяет нам отслеживать участие отдельных лиц во время вмешательства, оценивая их прогресс и предоставляя персонализированную обратную связь.