安眠加油站

La piattaforma di intervento sul sonno, "安眠加油站", è un programma personalizzato, digitale, di autoapprendimento e interattivo fornito tramite un'app per smartphone che è stata creata e testata dal nostro team di progetto.
Il programma di intervento digitale viene appositamente modificato e stabilito sulla base del protocollo di trattamento consolidato per la gestione dei problemi del sonno nei giovani. Consiste in moduli sequenziali di un massimo di 6 settimane consegnati settimanalmente con diversi elementi per coinvolgere gli utenti, come video animati, vignette di casi, narrazione, esercizi pratici, quiz, compiti a casa e strumenti pratici per aiutare i genitori a stabilire buone abitudini di sonno con i propri figli (ad esempio, diario del sonno e fogli di lavoro). Il periodo di trattamento varia da 4 a 6 settimane, a seconda dell’età del bambino e della complessità e gravità dei sintomi del bambino. Ogni modulo consiste di circa 20-30 minuti di animazioni psicoeducative, materiali testuali e compiti a casa. Le principali componenti del trattamento includono (1) psicoeducazione sul sonno e sui problemi del sonno nei bambini e negli adolescenti e nel contesto dei comuni disturbi dello sviluppo neurologico, (2) psicoeducazione sui tipi comuni di disabili, 3) educazione all'igiene del sonno, (4) psicoeducazione sul ritmo circadiano , (5) strategie comportamentali focalizzate sul sonno nei bambini piccoli (ad esempio, routine della buonanotte, dissolvenza prima di andare a dormire) e adolescenti (ad esempio, controllo degli stimoli, restrizione del sonno), (6) strategie di rilassamento, (7) ristrutturazione cognitiva (mirando alle cognizioni disfunzionali) e (8) prevenzione delle ricadute. Le vignette e gli esempi inclusi nella piattaforma saranno progettati specificamente per soddisfare le esigenze dei bambini disabili. Poiché la nostra piattaforma digitale consente un’elevata flessibilità nel modificare il contenuto e la sequenza del trattamento, l’intervento può essere modificato per adattarsi alle presentazioni e alle esigenze del bambino. Sulla base del profilo del sonno del bambino, nonché del disturbo primario e della condizione di comorbilità (ad esempio ADHD vs ASD), verrà specificato un elenco raccomandato di materiali terapeutici. Pertanto, ciascun utente potrebbe seguire un percorso di trattamento distinto (ad esempio, la durata e il contenuto del trattamento potrebbero essere diversi tra i diversi bambini) in questa piattaforma integrata e ha un pacchetto di trattamenti individualizzato archiviato nella piattaforma. Il sistema di gestione del controllo dell'applicazione fornisce analisi online, che ci consentono di monitorare la partecipazione dei singoli durante l'intervento valutandone i progressi e fornendo feedback personalizzati.