安眠加油站

स्लीप इंटरवेंशन प्लेटफॉर्म, '安眠加油站', एक व्यक्तिगत, डिजिटल, स्व-गति वाला और इंटरैक्टिव प्रोग्राम है जो एक स्मार्टफोन ऐप के माध्यम से दिया जाता है जिसे हमारी प्रोजेक्ट टीम द्वारा स्थापित और परीक्षण किया गया है।
युवा लोगों में नींद की समस्याओं के प्रबंधन के लिए सुस्थापित उपचार प्रोटोकॉल के आधार पर डिजिटल हस्तक्षेप कार्यक्रम को विशेष रूप से संशोधित और स्थापित किया गया है। इसमें अधिकतम 6-सप्ताह के अनुक्रमिक मॉड्यूल शामिल हैं जो उपयोगकर्ताओं को संलग्न करने के लिए विभिन्न तत्वों के साथ साप्ताहिक रूप से वितरित किए जाते हैं, जैसे कि एनिमेटेड वीडियो, केस विगनेट्स, कथन, अभ्यास अभ्यास, क्विज़, होमवर्क असाइनमेंट और माता-पिता को अच्छी नींद की आदतें स्थापित करने में मदद करने के लिए व्यावहारिक उपकरण। अपने बच्चों के साथ (जैसे, नींद की डायरी और कार्यपत्रक)। उपचार की अवधि बच्चे की उम्र और बच्चे के लक्षणों की जटिलता और गंभीरता के आधार पर 4 से 6 सप्ताह तक भिन्न होती है। प्रत्येक मॉड्यूल में लगभग 20-30 मिनट के मनो-शैक्षणिक एनिमेशन, पाठ्य सामग्री और होमवर्क असाइनमेंट शामिल हैं। मुख्य उपचार घटकों में शामिल हैं (1) बच्चों और किशोरों में नींद और नींद की समस्याओं के बारे में मनोशिक्षा और सामान्य न्यूरोडेवलपमेंटल विकारों के संदर्भ में, (2) सामान्य प्रकार के एसईएन के बारे में मनोशिक्षा, 3) नींद स्वच्छता शिक्षा, (4) सर्कैडियन लय के बारे में मनोशिक्षा , (5) छोटे बच्चों में नींद-केंद्रित व्यवहार रणनीतियाँ (उदाहरण के लिए, सोते समय की दिनचर्या, सोते समय लुप्त होती) और किशोरों में (उदाहरण के लिए, उत्तेजना नियंत्रण, नींद पर प्रतिबंध), (6) विश्राम रणनीतियाँ, (7) संज्ञानात्मक पुनर्गठन (अकार्यात्मक अनुभूति को लक्षित करना) और (8) पुनः पतन की रोकथाम। प्लेटफ़ॉर्म में शामिल विगनेट्स और उदाहरण विशेष रूप से एसईएन वाले बच्चों की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए जाएंगे। चूंकि हमारा डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म उपचार सामग्री और अनुक्रम को संशोधित करने में उच्च लचीलेपन की अनुमति देता है, इसलिए हस्तक्षेप को बच्चे की प्रस्तुतियों और आवश्यकताओं के अनुरूप संशोधित किया जा सकता है। बच्चे की नींद की प्रोफ़ाइल के साथ-साथ उनकी प्राथमिक शिकायत और सहरुग्ण स्थिति (जैसे एडीएचडी बनाम एएसडी) के आधार पर, उपचार सामग्री की एक अनुशंसित सूची निर्दिष्ट की जाएगी। इस प्रकार, प्रत्येक उपयोगकर्ता इस एकीकृत प्लेटफ़ॉर्म में एक अलग उपचार मार्ग से गुजर सकता है (उदाहरण के लिए, उपचार की अवधि और सामग्री अलग-अलग बच्चों के लिए भिन्न हो सकती है) और प्लेटफ़ॉर्म में व्यक्तिगत उपचार पैकेज संग्रहीत है। एप्लिकेशन नियंत्रण प्रबंधन प्रणाली ऑनलाइन विश्लेषण प्रदान करती है, जो हमें हस्तक्षेप के दौरान व्यक्तियों की प्रगति और व्यक्तिगत प्रतिक्रिया के प्रावधान का आकलन करके उनकी भागीदारी की निगरानी करने की अनुमति देती है।