安眠加油站

Het slaapinterventieplatform ‘安眠加油站’ is een gepersonaliseerd, digitaal, interactief programma dat in eigen tempo kan worden uitgevoerd en wordt geleverd via een smartphone-app die is ontwikkeld en getest door ons projectteam.
Het digitale interventieprogramma is specifiek aangepast en opgezet op basis van het beproefde behandelprotocol voor het beheersen van slaapproblemen bij jongeren. Het bestaat uit maximaal zes weken durende opeenvolgende modules die wekelijks worden geleverd met verschillende elementen om de gebruikers te betrekken, zoals geanimeerde video's, casusvignetten, gesproken tekst, oefenoefeningen, quizzen, huiswerkopdrachten en praktische hulpmiddelen om ouders te helpen goede slaapgewoonten aan te leren met hun kinderen (bijvoorbeeld slaapdagboek en werkbladen). De behandelingsperiode varieert van 4 tot 6 weken, afhankelijk van de leeftijd van het kind en de complexiteit en ernst van de symptomen van het kind. Elke module bestaat uit ongeveer 20-30 minuten psycho-educatieve animaties, tekstmateriaal en huiswerkopdrachten. De belangrijkste behandelingscomponenten omvatten (1) psycho-educatie over slaap en slaapproblemen bij kinderen en adolescenten en in de context van veel voorkomende neurologische ontwikkelingsstoornissen, (2) psycho-educatie over veel voorkomende soorten SEN, 3) voorlichting over slaaphygiëne, (4) psycho-educatie over het circadiane ritme. (5) slaapgerichte gedragsstrategieën bij jonge kinderen (bijv. bedtijdroutine, vervagen van de bedtijd) en adolescenten (bijv. stimulusbeheersing, slaapbeperking), (6) ontspanningsstrategieën, (7) cognitieve herstructurering (gericht op disfunctionele cognities) en (8) terugvalpreventie. De vignetten en voorbeelden op het platform zullen specifiek worden ontworpen om tegemoet te komen aan de behoeften van kinderen met SEN. Omdat ons digitale platform een ​​grote flexibiliteit biedt bij het aanpassen van de inhoud en volgorde van de behandeling, kan de interventie worden aangepast aan de presentaties en behoeften van het kind. Op basis van het slaapprofiel van het kind en de primaire klacht en comorbide aandoening (bijv. ADHD versus ASS), zal een aanbevolen lijst met behandelmaterialen worden gespecificeerd. Elke gebruiker kan dus een afzonderlijk behandeltraject doorlopen (de duur en inhoud van de behandeling kunnen bijvoorbeeld per kind verschillen) in dit geïntegreerde platform en heeft een geïndividualiseerd behandelpakket dat op het platform is opgeslagen. Het applicatiecontrolebeheersysteem biedt online analyses, waarmee we de deelname van individuen tijdens de interventie kunnen volgen door hun voortgang te beoordelen en gepersonaliseerde feedback te geven.