ScreenZen

Várias estratégias para controlar o tempo de tela, bloquear aplicativos e sites e manter o foco. Recupere sua liberdade.
Faça uma pausa antes de abrir aplicativos ou sites:
Reserve um momento antes de iniciar um aplicativo que distraia. O tempo de espera pode aumentar a cada uso, ajudando você a construir intenção – uma técnica também vista em aplicativos como o Opal.


Interrompa sua rolagem:
Limite seu tempo em aplicativos que distraem a rajadas curtas para não ser atraído. Se você já experimentou ferramentas como o Opal, essa abordagem parecerá familiar.


Defina metas de uso:
Defina limites diários por aplicativo e, opcionalmente, bloqueie o acesso quando atingir sua meta.


Personalize por dia e horário:
Configurações flexíveis para diferentes dias da semana e horas do dia, personalizadas por aplicativo.


Avisos cuidadosos antes de abrir aplicativos:
Mensagens como “Isso é importante?” incentive a reflexão – um hábito pequeno, mas poderoso, também apreciado por usuários de aplicativos que priorizam o foco, como o Opal.


Veja apenas o tempo de tela que importa:
Acompanhe seu tempo apenas em aplicativos que distraem. Ferramentas produtivas como o Google Maps não distorcerão suas estatísticas.

ScreenZen usa permissões de acessibilidade para bloquear sites.