Glycemic index and load of foods.
Celem diety o indeksie glikemicznym jest spożywanie pokarmów zawierających węglowodany, które z mniejszym prawdopodobieństwem powodują duży wzrost poziomu cukru we krwi. Dieta może być sposobem na utratę wagi i zapobieganie przewlekłym chorobom związanym z otyłością, takim jak cukrzyca i choroby układu krążenia.
Więcej informacji
Reklama
Reklama