Glycemic index and load of foods.
Het doel van een glycemisch indexdieet is om koolhydraatbevattend voedsel te eten dat minder snel een grote stijging van de bloedsuikerspiegel veroorzaakt. Het dieet kan een middel zijn om af te vallen en chronische ziekten die verband houden met obesitas, zoals diabetes en hart- en vaatziekten, te voorkomen.
Meer informatie
Advertentie
Advertentie