KETTLEBELL MONSTER™

Met deze gratis kettlebell-app kun je kettlebelloefeningen zoeken en vervolgens foto's bekijken van de oefeningen, zoals gedemonstreerd door een professionele en gekwalificeerde kettlebellcoach.

De app biedt enkele en dubbele kettlebelloefeningen, functionele oefeningen, oefeningen voor kracht, cardio, vetverlies, kracht, flexibiliteit en meer.

De foto's zijn zeer nauwkeurig en tonen de juiste vorm en techniek voor elke kettlebelloefening. De oefeningen omvatten, maar zijn niet beperkt tot, de kettlebell swing, clean, snatch, press, squat, row en curl. Er zijn de basis kettlebelloefeningen die je overal vindt, maar je vindt er ook onconventionele kettlebelloefeningen die je nergens anders vindt. Sommige zijn jaren geleden door IKU™ ontwikkeld, zoals de Rear Press, Ninety-Ninety Windmill en meer.

Je kunt ook gerelateerde video's bekijken of meer te weten komen over elke kettlebelloefening door tutorials of demo's te bekijken. Sommige video's bevatten ook kettlebell-trainingsvideo's of linken naar een volledige workout op KETTLEBELL MONSTER™.

De app is gemaakt door IKU™, de maker van hét enige sociale netwerk voor kettlebell-liefhebbers.

Er staan ​​veel upgrades gepland voor de mobiele app:
- workouttimer
- kettlebell-coaching
- sociaal netwerk voor kettlebell-liefhebbers
- workouts volgen
- challenges
- en meer

Installeer de app en gebruik hem nu hij gratis is. Er is ook een speciale Facebookgroep voor deze app met meer dan 68.000 leden. Je vindt de groep op Facebook onder "Kettlebell Workout" en je herkent hem als een groep van IKU™.

Er is een meer gedetailleerde website voor de oefeningen, die je vindt door op Google te zoeken naar KETTLEBELL MONSTER.