KETTLEBELL MONSTER™

Cette application gratuite vous permet de rechercher des exercices avec kettlebell et de visualiser des photos des exercices, présentées par un coach professionnel et qualifié.

L'application propose des exercices avec kettlebell simple et double, des exercices fonctionnels, des exercices de musculation, de cardio, de perte de poids, de puissance, de souplesse, et bien plus encore.

Les photos sont très précises et illustrent la technique et la posture correctes pour chaque exercice avec kettlebell. Les exercices incluent, entre autres, le swing, l'épaulé, l'arraché, le développé couché, le squat, le rowing et le curl. Vous trouverez des exercices de base avec kettlebell, que vous trouverez partout, mais aussi des exercices plus originaux, uniques en leur genre. Certains ont été créés par IKU™ il y a de nombreuses années, comme le développé couché arrière, le moulin à vent Ninety-Ninety, et bien d'autres.

Vous pouvez également regarder des vidéos connexes ou en apprendre davantage sur chaque exercice avec kettlebell en visionnant des tutoriels ou des démonstrations. Certaines vidéos proposent également des vidéos d'entraînement avec kettlebell ou un lien vers un entraînement complet sur KETTLEBELL MONSTER™.

L'application est créée par IKU™, créateur du réseau social unique pour les passionnés de kettlebell.

De nombreuses améliorations sont prévues pour l'application mobile :
- un chronomètre d'entraînement
- un coaching kettlebell
- un réseau social pour les passionnés de kettlebell
- un suivi des entraînements
- des défis
- et plus encore

Installez-la et profitez-en tant que c'est gratuit. Un groupe Facebook complet est également dédié à cette application, comptant plus de 68 000 membres. Vous trouverez ce groupe sur Facebook sous « Kettlebell Workout » et vous le reconnaîtrez comme un groupe IKU™.

Un site web plus détaillé sur les exercices est disponible en recherchant KETTLEBELL MONSTER sur Google.