Shoorah

Shoorah è un'app per il benessere fresca e completa che ti aiuta a sostenere la tua salute mentale e nutrire il tuo benessere attraverso una gamma di strumenti per il benessere. È un posto in cui ti prendi cura di TE.

Unisciti alla comunità Shoorah per sollevare il tuo umore, migliorare il tuo sonno, sentirti più calmo, aumentare la tua energia, gestire l'ansia, ridurre lo stress e creare momenti più gioiosi nella tua vita..

Shoorah è per la mente, il corpo e l'anima. Ti consente di tenere il tuo benessere nelle tue mani e di accedere a strumenti di benessere trasformativo ovunque tu sia, che si tratti di meditazione, respirazione, diario, "pulizia", ​​creazione di affermazioni o pratica della gratitudine.

Questa app è perfetta per tutti, indipendentemente da dove ti trovi nel tuo viaggio verso il benessere.

Che tu sappia cosa "dovresti" fare ma semplicemente non ne hai il tempo, o che tu stia intraprendendo il tuo viaggio alla scoperta di te stesso per la prima volta, Shoorah è qui per aiutarti.

Shoorah fornisce uno strumento semplice e in movimento per tenerti in pista e abbondante, rendendo più facile dare priorità alla tua salute mentale senza dover creare più ore al giorno.

Shoorah è stato creato da esperti leader del settore e tutti i suoi strumenti e tecniche sono provati e testati e utilizzati quotidianamente dal team dietro l'app.

Vogliamo aiutare le persone a raggiungere il loro stato ottimale, trovare un senso di pace e fluire nelle loro vite e celebrare regolarmente momenti gioiosi di Shoorah.

Shoorah è l'ultima app mobile per il lavoro autonomo per costruire la vita che desideri... iniziamo.


Le caratteristiche principali dell'app includono:

Ristabilire. …..

Dai suoni del sonno alle meditazioni alle pratiche di consapevolezza, Shoorah ti aiuterà a rilassarti, riavvolgere e resettare, con tutte le funzionalità progettate e fornite dai nostri esperti Shoorah.

Rivista……

Dalle affermazioni quotidiane "Shoorah" progettate per elevare, ispirare e motivare, alla pratica dell'arte della gratitudine, o utilizzando la nostra funzione "pulizia" per eliminare i sentimenti indesiderati dalla tua vita, possiamo aiutarti a sentirti più calmo e rilassato. Che tu sia un esperto sostenitore del journaling o che tu non l'abbia mai provato, questa funzione ti insegnerà e ti guiderà nel processo e nei vantaggi.

Rituali…..

Questo è un luogo in cui creare "rituali" benefici positivi e utili per costruire una routine quotidiana per te stesso, di abitudini semplici ma trasformative, che ti aiuteranno a sentirti al meglio.

Esplorare…..

Qui troverai blog e mini pod condivisi dai nostri saggi ed esperti esperti di Shoorah, che forniranno la loro esperienza su mentalità, meditazione, lavoro sul respiro, sonno, relazioni e molto altro ancora.

Quindi, se vuoi lavorare su qualcosa:
Salute mentale
Benessere
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Consapevolezza
Auto-miglioramento
Crescita personale
Gestione dello stress
Benessere emotivo
Psicologia positiva
Resilienza mentale
Strategie di coping
Meditazione
Connessione mente-corpo
Sollievo dall'ansia
Supporto alla depressione
Applicazione per la salute mentale
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Terapia
Motivazione
Gratitudine
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Esercizi di respirazione
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Scrivere sul diario
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Mangiare consapevole
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