Shoorah

शूराह एक ताजा और व्यापक कल्याण ऐप है जो आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करता है और कल्याण उपकरणों की एक श्रृंखला के माध्यम से आपकी भलाई का पोषण करता है। यह आपकी देखभाल करने के लिए एक जगह है।

अपने मूड को बेहतर करने, अपनी नींद में सुधार करने, अधिक शांत महसूस करने, अपनी ऊर्जा को बढ़ाने, चिंता को प्रबंधित करने, तनाव को कम करने और अपने जीवन में अधिक आनंदमय क्षण बनाने के लिए शूराह समुदाय में शामिल हों।

शूरा दिमाग, शरीर और आत्मा के लिए है। यह आपको अपनी तंदुरूस्ती को अपने हाथों में रखने की अनुमति देता है और आप जहां कहीं भी हों, परिवर्तनकारी भलाई के उपकरणों तक पहुंचने की अनुमति देता है, चाहे वह ध्यान, श्वास क्रिया, जर्नलिंग, 'क्लींजिंग', प्रतिज्ञान बनाना, या कृतज्ञता का अभ्यास करना हो।

यह ऐप सभी के लिए एकदम सही है, चाहे आप अपनी भलाई की यात्रा में कहीं भी हों।

क्या आप जानते हैं कि आपको क्या करना चाहिए, लेकिन आपके पास समय नहीं है, तो क्या आप पहली बार आत्म-खोज की अपनी यात्रा शुरू कर रहे हैं, शूरा आपकी मदद करने के लिए यहां है।

शूराह आपको ट्रैक पर और प्रचुर मात्रा में रखने के लिए एक सरल, ऑन द गो टूल प्रदान करता है, जिससे दिन में अधिक घंटे बनाए बिना आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना आसान हो जाता है।

शूराह उद्योग के अग्रणी विशेषज्ञों द्वारा बनाया गया था, और इसके सभी टूल्स और तकनीकों का परीक्षण और परीक्षण किया जाता है, और ऐप के पीछे टीम द्वारा दैनिक उपयोग किया जाता है।

हम लोगों को उनकी इष्टतम स्थिति तक पहुँचने में मदद करना चाहते हैं, उनके जीवन में शांति और प्रवाह की भावना खोजना चाहते हैं और नियमित रूप से हर्षित शूरा क्षणों का जश्न मनाना चाहते हैं।

शूराह अपने इच्छित जीवन का निर्माण करने के लिए परम स्व-कार्य मोबाइल ऐप है… ..शुरू करें।


ऐप की प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं:

पुनर्स्थापित करना। .....

स्लीप साउंड्स से लेकर मेडिटेशन से लेकर माइंडफुलनेस प्रैक्टिस तक, शूराह आपको आराम करने, रिवाइंड करने और रीसेट करने में मदद करेगा, हमारे शूराह विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन और डिलीवर की गई सभी सुविधाओं के साथ।

जर्नल……

उत्थान, प्रेरित और प्रेरित करने के लिए डिज़ाइन किए गए दैनिक 'शूराह' प्रतिज्ञान से, कृतज्ञता की कला का अभ्यास करने के लिए, या अपने जीवन से अवांछित भावनाओं को दूर करने के लिए हमारी 'क्लीन्ज़' सुविधा का उपयोग करके हम आपको अधिक शांत और तनावमुक्त महसूस करने में मदद कर सकते हैं। चाहे आप एक अनुभवी जर्नलिंग एडवोकेट हों या आपने इसे कभी आज़माया नहीं है, यह सुविधा आपको प्रक्रिया और लाभों के बारे में सिखाएगी और मार्गदर्शन करेगी।

रिवाज…..

यह आपके लिए एक दैनिक दिनचर्या बनाने के लिए सकारात्मक और उपयोगी लाभकारी 'अनुष्ठान' बनाने का एक स्थान है, सरल लेकिन परिवर्तनकारी आदतें, जो आपको अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने में मदद करेंगी।

अन्वेषण करना…..

यहां आपको हमारे बुद्धिमान और अनुभवी शूराह विशेषज्ञों द्वारा साझा किए गए ब्लॉग और मिनी पॉड्स मिलेंगे, जो मानसिकता, ध्यान, सांस के काम, नींद, रिश्तों और बहुत कुछ पर अपनी विशेषज्ञता प्रदान करेंगे।

तो अगर आप कुछ भी काम करना चाहते हैं:
मानसिक स्वास्थ्य
हाल चाल
खुद की देखभाल
कल्याण
सचेतन
आत्म सुधार
व्यक्तिगत विकास
तनाव प्रबंधन
भावनात्मक रूप से अच्छा
सकारात्मक मनोविज्ञान
मानसिक लचीलापन
निपटने की रणनीतियां
ध्यान
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चिंता राहत
अवसाद समर्थन
मानसिक स्वास्थ्य ऐप
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चिकित्सा
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भावात्मक बुद्धि
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प्रेरणादायक उद्धरण
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मानसिकता प्रशिक्षण
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कल्याण उपकरण
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निर्देशित कल्पना
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विज़ुअलाइज़ेशन अभ्यास
ऑनलाइन थेरेपी
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स्वयं सहायता ऐप
मूड ट्रैकर
चिंता प्रबंधन ऐप
अवसाद सहायता
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