ScreenZen

Molteplici strategie per controllare il tempo trascorso sullo schermo, bloccare app e siti Web e rimanere concentrati. Riacquista la tua libertà.
Fare una pausa prima di aprire app o siti Web:
Prenditi un momento prima di lanciare un'app che distrae. Il tempo di attesa può aumentare ad ogni utilizzo, aiutandoti a sviluppare l'intenzione, una tecnica vista anche in app come Opal.


Interrompi lo scorrimento:
Limita il tuo tempo dedicato alle app che ti distraggono a brevi raffiche in modo da non farti coinvolgere. Se hai provato strumenti come Opal, questo approccio ti sembrerà familiare.


Imposta obiettivi di utilizzo:
Definisci i limiti giornalieri per app e, facoltativamente, blocca l'accesso quando raggiungi il tuo obiettivo.


Personalizza per giorno e ora:
Impostazioni flessibili per diversi giorni della settimana e ore del giorno, personalizzate per app.


Istruzioni consapevoli prima di aprire le app:
Messaggi come "È importante?" incoraggiare la riflessione: un'abitudine piccola ma potente, apprezzata anche dagli utenti di app focalizzate prima come Opal.


Visualizza solo il tempo sullo schermo che conta:
Tieni traccia del tempo trascorso solo con le app che ti distraggono. Strumenti produttivi come Google Maps non distorceranno le tue statistiche.

ScreenZen utilizza le autorizzazioni di accessibilità per bloccare i siti Web.