Cuz

Stai combattendo i tuoi problemi di salute mentale da solo?

Problemi con il tuo partner che ti lasciano bisogno di supporto mentale?

Il tuo lavoro sta causando stress e ansia, rendendo ogni giorno più difficile da affrontare?

Sei stanco delle app per la salute mentale che si concentrano solo sulla meditazione?

Se cerchi sollievo mentale e un aiuto migliore per la salute mentale che vada oltre la consapevolezza...

Sei nel posto giusto.

Ciao, benvenuto in CUZ 👋

Un'app di autoterapia unica che si prende cura.

Il tuo amico di salute mentale e guida alla cura di sé.

la meditazione e la consapevolezza da sole non possono supportare il benessere mentale.

Come mai? Perché salute mentale significa sentimenti, innumerevoli sensazioni che proviamo ogni singolo giorno.

E l'essere ha qualcosa per tutti loro.

Un'app terapeutica che va oltre le tradizionali pratiche di consapevolezza per affrontare ciò che provi in ​​quel momento.

Che si tratti di stress, depressione, sollievo dall'ansia, produttività, solitudine o qualsiasi lotta mentale ed emotiva che stai combattendo,

l'essere cerca di capirti, di aiutarti a CRESCERE attraverso ciò che stai attraversando.

COME?

Essere ti offre piccoli, facili e semplici passi per il miglioramento personale.

Quando sei solo, sconvolto, ansioso o depresso,

Quando non riesci a dormire o a mettere in discussione la tua esistenza,

Anche quando non sai cosa stai provando...

Prova una Miniterapia 💖

Una mini-terapia è una sessione di terapia delle dimensioni di un morso.

Creato professionalmente, breve, interattivo e iper-personalizzato

Per tutte le tue emozioni... conosciute o sconosciute.

La parte migliore? Inizia a sentirti meglio in meno di 10 minuti. 🤗

Quando hai bisogno di sollievo mentale o terapia, prova la Miniterapia.

Form Mini-Abitudini 🌻

Le mini-abitudini ti aiutano a praticare l'accettazione di te stesso e la cura di te stesso attraverso piccoli passi,

E supporta il rilascio dell'ansia aiutandoti a essere nel momento :)

Lascia che la musicoterapia 🎵 ti aiuti a trovare l'amore mentale.

Ogni momento è un buon momento per prendersi cura di sé, qualunque sia l'umore.

E l'essere ha una playlist per ogni stato d'animo, emozione e attività.

Anche pochi minuti di musicoterapia dell'essere consentono di alleviare l'ansia. ✨

Parla con gli amici della salute mentale 🫂

Nei giorni in cui vuoi che qualcuno ti guidi, ti supporti e ti ascolti...

Ottieni supporto mentale da veri umani premurosi per tutte le tue lotte.

Gli amici della salute mentale sono assistenti qualificati che ti ascolteranno e ti daranno il supporto emotivo e mentale che meriti durante i tuoi giorni più soli.

Alcune app per la salute mentale offrono consigli di meditazione o consapevolezza.

E alcune persone potrebbero vergognarti di parlare delle tue emozioni (o chiederti di "fare una passeggiata")

Ma non essere.

Essere riconosce che la salute mentale è un viaggio continuo e lungo tutta la vita.

E quando si tratta di affrontare ansia e depressione,

Ogni giorno è diverso. Alcuni giorni sono più impegnativi di altri...

In ogni caso, l'essere sarà il tuo amico per la salute mentale in tutti i giorni, anche i più difficili.

Insieme a:

✔ Strumenti supportati dalla scienza come CBT e DMT

✔ Musica calmante e focalizzata

✔ Richieste del diario

✔ Affermazioni

✔ Guida di terapisti personali e professionisti della psicologia di tutto il mondo

Vedete, l'auto-aiuto è il tipo più importante di aiuto per il benessere personale.

Ma cosa accadrebbe se avessi anche un po' di guida e molta cura e amore per andare avanti? Entra nell'essere.

Non possiamo promettere che non ci saranno tempi difficili;

Ma anche nei giorni in cui non puoi vedere un solo raggio di luce,

l'essere ti copre le spalle.

La tua salute mentale è al sicuro con l'essere! Promettere!

Ora prenditi qualche minuto per rilassarti e semplicemente essere :)

Il tuo nuovo amico, essendo 💜

Dichiarazione di non responsabilità: CUZ non sostituisce la consulenza o la terapia.