Pierde peso y quema calorías con los ejercicios de baile de Zumba en casa.
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| Nombre | Zumba | Pierde Peso bailando |
|---|---|
| Versión | 1.0.22 |
| Actualizar | 09 de 08 de 2023 |
| Tamaño | 57 MB |
| Categoría | Salud y bienestar |
| Descargas | 50mil+ |
| Desarrollador | Fitric |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | eu.fitric.zumba |
Zumba | Pierde Peso bailando · Capturas de pantalla
Zumba | Pierde Peso bailando · Descripción
La Zumba est un programme de danse aérobique typiquement latine. Ses bienfaits ont fait sa renommée et le monde entier en est séduit.
Ven a bailar con nuestros planes de entrenamiento desde la comodidad de tu casa. Prepárate para mover tu cuerpo y bailar para mantenerte en forma y perder peso en casa. Prepárate para sudar mientras te mueves a ritmos rápidos. Zumba es un programa de fitness de baile de alta intensidad que significa en español "moverse rápido y divertirse". Evidentemente, es una forma estupenda de mantenerse en forma a la vez que se divierte, ya que implica movimientos de baile y aeróbicos realizados con música enérgica. Los entrenamientos pueden variar en intensidad, y la quema de calorías de una sesión de Zumba depende del peso de la persona, su nivel de condición física y su composición muscular.
Utilizamos entrenamientos cardiovasculares de alta intensidad y energía con pasos de baile latinos, lo que permite mejorar la forma física, perder peso y aumentar la resistencia. Cada entrenamiento incluye movimientos altamente coreografiados al ritmo de salsa y música internacional. Esencialmente, Zumba es una experiencia de entrenamiento divertida y llena de energía que te mantiene entusiasmado para hacer ejercicio y volver a por más. Esta clase de baile cuenta con intervalos de alta y baja intensidad que ayudan a mejorar la aptitud cardiovascular, a la vez que mejoran el equilibrio, la coordinación, la agilidad y, hasta cierto punto, la fuerza mediante la aplicación de coreografías accesibles para principiantes.
Casi seguro que ya has oído hablar de este entrenamiento lleno de baile, gracias a sus populares clases en todo el país. Pero Zumba es algo más que una excusa para sacar los zapatos de baile: es un entrenamiento cardiovascular sencillo, divertido y eficaz que mezcla movimientos de baja y alta intensidad para ayudar a quemar calorías, potenciar la energía y aumentar el equilibrio y la flexibilidad. Es el ejercicio perfecto para añadir a tu rutina de verano porque te divertirás demasiado bailando como para darte cuenta de que estás haciendo un buen ejercicio.
Si no eres bailarín, la idea de aprender una coreografía puede parecer desalentadora, pero los entrenamientos de Zumba son fáciles de seguir y están orientados a los principiantes. El instructor demostrará los movimientos varias veces, y se trata más de divertirse y soltarse que de hacer los movimientos exactamente bien, de todos modos.
Ven a bailar con nuestros planes de entrenamiento desde la comodidad de tu casa. Prepárate para mover tu cuerpo y bailar para mantenerte en forma y perder peso en casa. Prepárate para sudar mientras te mueves a ritmos rápidos. Zumba es un programa de fitness de baile de alta intensidad que significa en español "moverse rápido y divertirse". Evidentemente, es una forma estupenda de mantenerse en forma a la vez que se divierte, ya que implica movimientos de baile y aeróbicos realizados con música enérgica. Los entrenamientos pueden variar en intensidad, y la quema de calorías de una sesión de Zumba depende del peso de la persona, su nivel de condición física y su composición muscular.
Utilizamos entrenamientos cardiovasculares de alta intensidad y energía con pasos de baile latinos, lo que permite mejorar la forma física, perder peso y aumentar la resistencia. Cada entrenamiento incluye movimientos altamente coreografiados al ritmo de salsa y música internacional. Esencialmente, Zumba es una experiencia de entrenamiento divertida y llena de energía que te mantiene entusiasmado para hacer ejercicio y volver a por más. Esta clase de baile cuenta con intervalos de alta y baja intensidad que ayudan a mejorar la aptitud cardiovascular, a la vez que mejoran el equilibrio, la coordinación, la agilidad y, hasta cierto punto, la fuerza mediante la aplicación de coreografías accesibles para principiantes.
Casi seguro que ya has oído hablar de este entrenamiento lleno de baile, gracias a sus populares clases en todo el país. Pero Zumba es algo más que una excusa para sacar los zapatos de baile: es un entrenamiento cardiovascular sencillo, divertido y eficaz que mezcla movimientos de baja y alta intensidad para ayudar a quemar calorías, potenciar la energía y aumentar el equilibrio y la flexibilidad. Es el ejercicio perfecto para añadir a tu rutina de verano porque te divertirás demasiado bailando como para darte cuenta de que estás haciendo un buen ejercicio.
Si no eres bailarín, la idea de aprender una coreografía puede parecer desalentadora, pero los entrenamientos de Zumba son fáciles de seguir y están orientados a los principiantes. El instructor demostrará los movimientos varias veces, y se trata más de divertirse y soltarse que de hacer los movimientos exactamente bien, de todos modos.
