Catch It APP
تم تصميم التطبيق لتوضيح بعض المبادئ الأساسية للنهج النفسي للصحة العقلية والرفاهية، وعلى وجه التحديد العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
وليس المقصود منه أن يكون بديلاً عن رعاية الصحة العقلية المهنية أو العلاج أو المشورة. إذا كنت قلقًا بشأن أي جانب من جوانب صحتك العقلية، فيجب عليك الاتصال بأحد المتخصصين.