Catch It

Catch It هو مشروع مشترك بين جامعتي ليفربول ومانشستر، لمساعدة المستخدمين على فهم حالتهم المزاجية بشكل أفضل من خلال استخدام مذكرات مستمرة.

تم تصميم التطبيق لتوضيح بعض المبادئ الأساسية للنهج النفسي للصحة العقلية والرفاهية، وعلى وجه التحديد العلاج السلوكي المعرفي (CBT).

وليس المقصود منه أن يكون بديلاً عن رعاية الصحة العقلية المهنية أو العلاج أو المشورة. إذا كنت قلقًا بشأن أي جانب من جوانب صحتك العقلية، فيجب عليك الاتصال بأحد المتخصصين.

الخط المقدم من Glyphicons https://www.glyphicons.com