BODYM

العلاج الطبيعي والتدريب البدني المتخصص للنساء في جميع مراحل حياتهن مع فريق من الخبراء الحاصلين على شهادات متعددة في مرحلة ما قبل الولادة وبعد الولادة مثل الضغط المنخفض ، والجوهر الوظيفي والداخلي.
"نحن نهتم بالنساء ، ولهذا نوفر لهن مكانًا آمنًا لتدريب أجسادهن."
كل يوم نواجه تحدي أن تكوني امرأة وهذا يتطلب المثابرة والانضباط ، وهو ما ستجده في فريق المحترفين الذين يديرون هذه المنصة بفصول جماعية حية 6 مرات في اليوم من الاثنين إلى السبت.
ديناميات التدريبات في BODYM ليست لك أن تفعل ذلك بمفردك ، وهنا يمكننا أن نحقق هذا الهدف معًا بشكل مباشر ومباشر ، لأننا نفهم احتياجاتك والمتابعة المستمرة التي تتطلبها كل عملية من عمليات المرأة.
لدينا طريقتان داخل المنصة:
تدريب شخصي حيث ستكون حصريًا مع مدرب ونمنحك وصولاً مجانيًا إلى المخطط الروتيني المباشر الكامل للفصول الجماعية حتى تتمكن من استكمال أسابيعك من التدريب المتخصص. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر فئة الترحيب المجاني هي الجلسة الأولى التي نقدمها حتى تتمكن من مقابلة مدربك وتوضيح أهداف برنامجك وفقًا لاحتياجات جسمك وحالتك البدنية.
تدريب جماعي مباشر بفضل برنامج العضوية لدينا للنساء الحوامل والأمهات والنساء في مراحل مختلفة من حياتهم. في عضوية الحمل ، لدينا فصلين دراسيين مباشرتين من الاثنين إلى السبت حيث يمكنك الوصول إلى عدد غير محدود ، يمكنك تنظيم جدول الأعمال على النحو الذي يناسبك وفقًا لجدولك الزمني. بالنسبة للأمهات والنساء ، قمنا بفتح 6 فصول دراسية حية كل يوم ما عدا يوم الأحد ، لذلك ليس لديك عذر واحد لعدم التدريب.
من المهم جدًا لخبراء BODYM أن نعرف التاريخ المادي والطبي لكل امرأة ، وبالتالي إنشاء أفضل برنامج يتناسب مع احتياجاتها.
نحن نعمل بتقنيات تدريب متخصصة مثل الضغط المنخفض ، والجوهر الداخلي ، والبيلاتس ، والوظيفية ، من بين أمور أخرى تجعل هذه الطريقة شيئًا مكتملًا جدًا لأي امرأة تقرر مواجهة التحدي الخاص بها.
ستجد داخل التطبيق:
- مخطط روتين مباشر مع وصول مباشر للفئات من التكبير
- تمارين متنوعة لتكمل روتينك
- ارشادات انبساط البطن والعناية بالبطن
- ارشادات قاع الحوض والعناية الحميمة
- أدلة الحمل
- التحكم والمراقبة الذاتية من ملف تعريف العميل الخاص بك
- خدمة عملاء 24/7
- ورش عمل وتحديات 21 يوم
- وصفات ونصائح غذائية مع أطباء خبراء
تم تصميم هذا التطبيق مع جميع الاحتياجات التي تحتاجها النساء عند بدء نمط حياة جديد ، وأفضل ما في الأمر هو أنه مباشر ، وستحصل على تعليقات المدربين لتحسين أسلوبك وتكون قادرًا على الارتقاء إلى المستوى في كل روتين. من الواضح أنه سيكون لدينا معرض مجاني تمامًا تحت تصرفك حتى تتمكن من القيام بأعمال روتينية مسجلة مسبقًا إذا لم تكن قادرًا على الاتصال بأي من الفصول الحية ، لذلك لا تقلق من أنك لن تتوقف عن التدريب أبدًا.
بالنسبة لأولئك غير الحوامل ، لدينا 3 مستويات من التدريب حتى نتمكن من الانتقال من أقل إلى أكثر وتقرر أي فصل ستدخله وفقًا لتقدمك.
هل أنت مستعد لبدء تحدي المرأة الخاص بك؟
ينتظرنا فريق رائع لتحقيق أفضل نسخة للصحة والرفاهية.