Dieta Post-parto

النظام الغذائي بعد الولادة يشمل:

أ) تسجيل ومراقبة الوزن والخصر.

ب) النظام الغذائي الأسبوعي.

ج) حاسبة تقريبية للسعرات الحرارية اليومية الضرورية.

د) الرسوم البيانية لتتبع الوزن والخصر.