BODYM

हाइपोप्रेसिव, फंक्शनल और इनर कोर जैसे प्रीपार्टम और पोस्टपार्टम में कई प्रमाणपत्रों के साथ विशेषज्ञों की एक टीम के साथ अपने जीवन के सभी चरणों में महिलाओं के लिए फिजियोथेरेपी और विशेष शारीरिक प्रशिक्षण।
"हम महिलाओं की परवाह करते हैं, यही वजह है कि हम उन्हें अपने शरीर को प्रशिक्षित करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करते हैं।"
हर दिन हम एक महिला होने की चुनौती का सामना करते हैं और इसके लिए दृढ़ता और अनुशासन की आवश्यकता होती है, जो आपको सोमवार से शनिवार तक दिन में 6 बार लाइव समूह कक्षाओं के साथ इस मंच को चलाने वाले पेशेवरों की टीम में मिलेगी।
BODYM में वर्कआउट की गतिशीलता आपके लिए इसे अकेले करने के लिए नहीं है, यहाँ यह है कि हम एक साथ मिलकर उस लक्ष्य को लाइव और प्रत्यक्ष प्राप्त कर सकते हैं, क्योंकि हम आपकी आवश्यकताओं को समझते हैं और एक महिला की प्रत्येक प्रक्रिया के लिए निरंतर अनुवर्ती कार्रवाई की आवश्यकता होती है।
प्लेटफ़ॉर्म के भीतर हमारे दो तौर-तरीके हैं:
वैयक्तिकृत प्रशिक्षण जहां आप विशेष रूप से एक प्रशिक्षक के साथ होंगे और हम आपको समूह कक्षाओं के संपूर्ण लाइव रूटीन प्लानर तक निःशुल्क पहुंच प्रदान करते हैं ताकि आप अपने सप्ताहों के विशेष प्रशिक्षण का पूरक बन सकें। इसके अलावा, फ्री वेलकम क्लास पहला सत्र है जो हम पर है ताकि आप अपने ट्रेनर से मिल सकें और वे आपके शरीर और शारीरिक स्थिति की जरूरतों के अनुसार आपके कार्यक्रम के उद्देश्यों को स्पष्ट कर सकें।
लाइव समूह प्रशिक्षण सदस्यता कार्यक्रम के लिए धन्यवाद जो हमारे पास गर्भवती महिलाओं, माताओं और महिलाओं के जीवन के विभिन्न चरणों में है। गर्भावस्था सदस्यता में हमारे पास सोमवार से शनिवार तक 2 लाइव कक्षाएं हैं जहां आप असीमित पहुंच प्राप्त कर सकते हैं, आप अपने कार्यक्रम के अनुसार एजेंडा व्यवस्थित कर सकते हैं। माताओं और महिलाओं के लिए हमने रविवार को छोड़कर हर दिन 6 लाइव क्लास खोली हैं, इसलिए आपके पास ट्रेनिंग न करने का एक भी बहाना नहीं है।
BODYM विशेषज्ञों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम प्रत्येक महिला के शारीरिक और चिकित्सीय इतिहास को जानें, इस प्रकार उसकी आवश्यकताओं के अनुकूल सर्वोत्तम कार्यक्रम का निर्माण करें।
हम हाइपोप्रेसिव्स, इनर कोर, पिलेट्स, फंक्शनल जैसी विशेष प्रशिक्षण तकनीकों के साथ काम करते हैं, जो इस पद्धति को किसी भी महिला के लिए बहुत पूर्ण बनाती हैं जो अपनी चुनौती का सामना करने का फैसला करती है।
ऐप के भीतर आप पाएंगे:
- जूम से कक्षाओं तक सीधी पहुंच के साथ लाइव रूटीन प्लानर
- अपने दिनचर्या के पूरक के लिए विविध कसरत
- पेट डायस्टेसिस और टमी केयर गाइड
- पेल्विक फ्लोर गाइड और अंतरंग देखभाल
- गर्भावस्था गाइड
- अपने स्वयं के ग्राहक प्रोफ़ाइल से नियंत्रण और स्व-निगरानी
- ग्राहक सेवा 24/7
- 21 दिनों की कार्यशालाएं और चुनौतियां
- विशेषज्ञ डॉक्टरों के साथ व्यंजनों और पोषण युक्तियाँ
इस एपीपी को उन सभी जरूरतों के साथ डिजाइन किया गया है जिनकी महिलाओं को एक नई जीवन शैली शुरू करते समय आवश्यकता होती है, सबसे अच्छी बात यह है कि यह लाइव है, आपके पास अपनी तकनीक में सुधार करने और प्रत्येक दिनचर्या में स्तर बढ़ाने में सक्षम होने के लिए प्रशिक्षकों की प्रतिक्रिया होगी। स्पष्ट रूप से हमारे पास आपके निपटान में एक पूरी तरह से मुफ्त गैलरी होगी ताकि आप पहले से रिकॉर्ड किए गए रूटीन कर सकें यदि आप किसी भी लाइव क्लास से कनेक्ट नहीं हो पा रहे हैं, तो चिंता न करें कि आप कभी भी प्रशिक्षण बंद नहीं करेंगे।
जो गर्भवती नहीं हैं, उनके लिए हमारे पास प्रशिक्षण के 3 स्तर हैं ताकि हम कम से अधिक की ओर जा सकें और आप अपनी प्रगति के अनुसार तय करें कि किस कक्षा में प्रवेश करना है।
क्या आप अपना वुमन चैलेंज शुरू करने के लिए तैयार हैं?
स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती के लिए सर्वश्रेष्ठ संस्करण हासिल करने के लिए एक बेहतरीन टीम हमारा इंतजार कर रही है।