BODYM

Fisioterapia e allenamento fisico specializzato per le donne in tutte le fasi della loro vita con un team di esperti con molteplici certificazioni in prepartum e postpartum come hypopressive, functional & inner core.
"Ci prendiamo cura delle donne, motivo per cui forniamo loro un luogo sicuro per allenare i loro corpi".
Ogni giorno affrontiamo la SFIDA DI ESSERE DONNA e ciò richiede perseveranza e disciplina, che troverai nel team di professionisti che gestiscono questa piattaforma con lezioni di gruppo dal vivo 6 volte al giorno dal lunedì al sabato.
La dinamica degli allenamenti in BODYM non è per te da fare da sola, qui è che insieme possiamo raggiungere quell'obiettivo dal vivo e diretto, perché comprendiamo le tue esigenze e il costante follow-up che ogni processo di una donna richiede.
Abbiamo due modalità all'interno della piattaforma:
Allenamento personalizzato in cui sarai esclusivamente con un trainer e ti diamo ACCESSO GRATUITO all'intero pianificatore di routine dal vivo delle lezioni di gruppo in modo da poter completare le tue settimane di allenamento specializzato. Inoltre, la CLASSE DI BENVENUTO GRATUITA è la prima sessione offerta da noi in modo che tu possa incontrare il tuo trainer e chiarire gli obiettivi del tuo programma in base alle esigenze del tuo corpo e della tua condizione fisica.
Formazione di gruppo dal vivo grazie al programma MEMBERSHIP che abbiamo per donne incinte, madri e donne nelle diverse fasi della loro vita. Nell'abbonamento alla gravidanza abbiamo 2 lezioni dal vivo dal lunedì al sabato a cui puoi accedere senza limiti, organizzi l'agenda come meglio ti si addice in base al tuo programma. Per le mamme e le donne abbiamo aperto 6 lezioni live tutti i giorni tranne la domenica, così non hai una sola scusa per non allenarti.
Per gli esperti di BODYM è molto importante conoscere la storia fisica e medica di ogni donna, creando così il miglior programma adatto alle sue esigenze.
Lavoriamo con tecniche di allenamento specializzate come hypopressives, inner core, Pilates, functional, tra gli altri che rendono questo metodo qualcosa di molto completo per ogni donna che decide di affrontare la propria sfida.
All'interno dell'app troverai:
- Pianificatore di routine dal vivo con accesso diretto alle lezioni da zoom
- Allenamenti vari per completare le tue routine
- Diastasi addominale e guide per la cura della pancia
- Guide del pavimento pelvico e cure intime
- Guide gravidanza
- Controllo e autocontrollo dal proprio profilo cliente
- Servizio clienti 24 ore su 24, 7 giorni su 7
- Workshop e sfide di 21 giorni
- Ricette e consigli nutrizionali con medici esperti
Questa APP è progettata con tutte le esigenze che le donne richiedono quando iniziano un nuovo stile di vita, la cosa migliore è che È LIVE, avrai il feedback degli istruttori per migliorare la tua tecnica e poter salire di livello in ogni routine. Ovviamente avremo a tua disposizione una galleria totalmente gratuita in modo che tu possa fare routine preregistrate se non sei riuscito a collegarti a nessuna delle lezioni dal vivo, quindi non preoccuparti che non smetterai mai di allenarti.
Per chi NON è incinta, abbiamo 3 livelli di allenamento in modo da poter passare da meno a più e tu decidi a quale classe entrare in base ai tuoi progressi.
Sei pronta per iniziare la tua WOMAN CHALLENGE?
Una grande squadra ci sta aspettando per raggiungere la migliore versione per la salute e il benessere.