q.buzz: track anything

揭开塑造您健康、习惯和幸福的隐形模式。通过简单的日常追踪，告别重复犯错，自信地做出决定，发现您一直忽略的联系。每天只需 60 秒，即可获得改变人生的洞察，让您重新掌控自己的健康——无需猜测，只需了解。

个性化追踪，成就您独一无二的生活

几分钟内即可创建自定义问题，精准追踪您关注的事项。无论是监测健康症状、日常习惯还是人际关系动态，q.buzz 都能根据您的特定需求进行调整，而不是反过来。每天只需 60 秒，即可捕捉数据，随着时间的推移，这些数据将逐渐转化为强大的洞察。

Q.BUZZ 改变您生活的三种方式

– 健康与保健追踪 –
监测偏头痛、肠易激综合征或背痛等疾病的症状、诱因和改善情况。追踪运动习惯、睡眠模式和药物效果，发现您的医生可能忽略的联系。

– 习惯与行为洞察 –
设定饮酒量、社交媒体使用量或任何您想要改变的行为模式。通过循证追踪，了解“只喝一杯”或“偶尔”行为背后的真实情况。

– 关系与情感成长 –

通过结构化的记录，探索哪些因素能够增强您的人际关系。了解爱情语言，追踪有意义的互动，并通过更深入的认知，观察关系满意度的提升。

让 Q.BUZZ 与众不同的强大功能

– 追踪一切 – 针对您生活中重要的事情创建个性化问题。

– 记录一切 – 导入照片、保存位置，并追踪不仅仅是文本回复的内容。

– 记录您的一天 – 设置随机记录提醒，记录您的时间安排。

– 可视化模式 – 发现原本难以察觉的联系。

– 建立一致性 – 将零星的改进尝试转化为可靠的日常习惯。

– 分享进度 – 安全地与医生、伴侣或支持者分享所选数据。

– 记录历史 – 永不丢失您个人旅程中的宝贵洞察。

三个简单步骤即可操作

1. 下载并创建问题 – 几分钟内即可创建个性化追踪。

2. 每日追踪 – 每天只需 60 秒进行简单的输入。

3. 生活更美好 – 见证您的数据如何转化为推动真正改变的可视化洞察。

相信您的数据安全

您的信息受到医疗级安全保护（HIPAA 认证正在申请中）。我们绝不会出售您的数据或投放广告——我们致力于帮助您，而不是向您出售信息。您可以随时下载或删除您的信息。

立即使用 q.buzz 开启您的自我认知之旅。首月免费，之后每月只需 3 美元。随时取消。

告别重蹈覆辙。发现您生活中的规律，并做出真正持久的改变。