q.buzz: track anything

Descubra os padrões invisíveis que moldam sua saúde, hábitos e felicidade. Liberte-se de erros recorrentes e tome decisões confiantes com um monitoramento diário simples que revela as conexões que você estava perdendo. Em apenas 60 segundos por dia, obtenha insights transformadores que o colocarão de volta no controle do seu bem-estar — sem mais suposições, apenas sabendo.

ACOMPANHAMENTO PERSONALIZADO PARA SUA VIDA ÚNICA

Crie perguntas personalizadas em minutos para monitorar exatamente o que importa para você. Seja monitorando sintomas de saúde, hábitos diários ou dinâmicas de relacionamento, o q.buzz se adapta às suas necessidades específicas — e não o contrário. Dedique apenas 60 segundos por dia à coleta de dados que se transformam em insights poderosos ao longo do tempo.

TRÊS MANEIRAS DE O Q.BUZZ TRANSFORMAR SUA VIDA

– ACOMPANHAMENTO DE SAÚDE E BEM-ESTAR –
Monitore sintomas, gatilhos e melhorias para condições como enxaquecas, SII ou dor nas costas. Monitore hábitos de exercícios, padrões de sono e efeitos de medicamentos para identificar conexões que seu médico pode não ter percebido.

– INSIGHTS SOBRE HÁBITOS E COMPORTAMENTOS –
Estabeleça limites e entenda padrões de consumo de álcool, uso de redes sociais ou qualquer comportamento que você queira mudar. Veja a realidade por trás de comportamentos de "apenas uma bebida" ou "ocasionais" com monitoramento baseado em evidências.

– RELACIONAMENTO E CRESCIMENTO EMOCIONAL –
Descubra o que fortalece suas conexões por meio de check-ins estruturados. Entenda as linguagens do amor, monitore interações significativas e observe como a satisfação no relacionamento melhora por meio de uma maior conscientização.

RECURSOS PODEROSOS QUE TORNAM O Q.BUZZ DIFERENTE

– Monitore Qualquer Coisa – Crie perguntas personalizadas para exatamente o que importa na sua vida.

– Capture Tudo – Importe fotos, salve locais e monitore além das respostas de texto.

– Experimente Seu Dia – Defina lembretes aleatórios de check-in para registrar como você gasta seu tempo.

– Visualize Padrões – Veja conexões que, de outra forma, permaneceriam invisíveis.

– Crie Consistência – Transforme tentativas esporádicas de melhoria em hábitos diários confiáveis.

– Compartilhe seu progresso – Compartilhe dados selecionados com segurança com médicos, parceiros ou apoiadores.

– Lembre-se da história – Nunca perca insights valiosos da sua jornada pessoal.

COMO FUNCIONA EM TRÊS PASSOS SIMPLES

1. Baixe e crie perguntas – Crie um acompanhamento personalizado em minutos.

2. Acompanhe diariamente – Gaste apenas 60 segundos com entradas diárias simples.

3. Viva melhor – Veja seus dados se transformarem em insights visuais que impulsionam mudanças reais.

CONFIE QUE SEUS DADOS ESTÃO SEGUROS

Suas informações são protegidas com segurança de nível médico (certificação HIPAA pendente). Nunca vendemos seus dados nem exibimos anúncios — estamos aqui para ajudar você, não para vender para você. Você pode baixar ou excluir suas informações a qualquer momento.

Comece sua jornada para um autoconhecimento ainda maior hoje com o q.buzz. Primeiro mês GRÁTIS, depois apenas US$ 3/mês. Cancele a qualquer momento.

Liberte-se de repetir os mesmos erros. Descubra os padrões em sua vida e faça mudanças que realmente perdurem.