q.buzz: track anything

あなたの健康、習慣、そして幸福を形作る目に見えないパターンを明らかにしましょう。シンプルな毎日のトラッキングで、これまで見逃していた繋がりを明らかにし、繰り返しのミスから解放され、自信を持って決断を下せるようになります。1日わずか60秒で、人生を変えるような洞察が得られ、健康管理を再びコントロールできるようになります。もう推測に頼る必要はありません。ただ知るだけでいいのです。

あなただけの人生のためのパーソナライズされたトラッキング

数分でカスタムの質問を作成し、あなたにとって大切なことを正確にトラッキングできます。健康症状、日々の習慣、人間関係など、q.buzzはあなたのニーズに合わせて変化します。1日わずか60秒でデータを収集し、時間の経過とともに強力な洞察へと発展させていきます。

Q.BUZZがあなたの人生を変える3つの方法

– 健康とウェルネスのトラッキング –
片頭痛、過敏性腸症候群（IBS）、腰痛などの症状、誘因、改善状況をモニタリングします。運動習慣、睡眠パターン、薬の効果を追跡することで、医師が見逃す可能性のある繋がりを見つけることができます。

– 習慣と行動のインサイト –
飲酒、ソーシャルメディアの利用、その他変えたい行動のパターンを把握し、制限を設定しましょう。エビデンスに基づいたトラッキングで、「たった一杯だけ」や「たまに」といった行動の裏にある真実を垣間見ることができます。

– 人間関係と感情の成長 –
体系的なチェックインを通して、あなたの人間関係を強めるものを見つけましょう。愛の言語を理解し、有意義なやり取りを追跡し、より良い気づきを通して人間関係の満足度が向上するのを実感してください。

Q.BUZZ を他と差別化する強力な機能

– あらゆるものを追跡 – あなたの人生で大切なことにぴったりの、パーソナライズされた質問を作成できます。

– すべてを記録 – 写真のインポート、位置情報の保存、そしてテキストメッセージ以外の情報も追跡できます。

– 1日の過ごし方を分析 – ランダムなチェックインリマインダーを設定して、あなたの時間の使い方を記録します。

– パターンを視覚化 – 普段は見えにくいつながりを可視化します。

– 一貫性を築く – 散発的な改善の試みを、確実な毎日の習慣に変えましょう。

– 進捗状況を共有 – 選択したデータを医師、パートナー、サポーターと安全に共有できます。

– 履歴を記憶 – 個人の成長過程から得た貴重な洞察を逃しません。

使い方は3つの簡単なステップ

1. ダウンロードと質問の作成 – 数分でパーソナライズされたトラッキングを作成できます。

2. 毎日トラッキング – 毎日の簡単な入力にわずか60秒かかります。

3. より良い生活 – データが視覚的な洞察へと変化し、真の変化をもたらします。

データの安全性を信頼してください

お客様の情報は医療グレードのセキュリティ（HIPAA認証申請中）で保護されています。お客様のデータを販売したり、広告を表示したりすることはありません。私たちはお客様を支援するために存在しており、お客様に販売するために存在しているわけではありません。情報はいつでもダウンロードまたは削除できます。

q.buzzで、より深い自己認識への旅を今日から始めましょう。最初の1ヶ月は無料、その後は月額3ドル。いつでもキャンセルできます。

同じ過ちを繰り返すことから解放されましょう。人生のパターンを発見し、実際に定着する変化を起こしましょう。