q.buzz: track anything

Sağlığınızı, alışkanlıklarınızı ve mutluluğunuzu şekillendiren görünmez kalıpları ortaya çıkarın. Tekrarlanan hatalardan kurtulun ve kaçırdığınız bağlantıları ortaya çıkaran basit günlük izlemeyle kendinize güvenen kararlar alın. Günde sadece 60 saniyede, refahınızın kontrolünü tekrar elinize almanızı sağlayacak hayat değiştiren içgörüler edinin — artık tahmin etmeye gerek yok, sadece bilin.

BENZERSİZ HAYATINIZ İÇİN KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ İZLEME

Tam olarak sizin için önemli olanı izlemek için dakikalar içinde özel sorular oluşturun. Sağlık semptomlarınızı, günlük alışkanlıklarınızı veya ilişki dinamiklerinizi izliyor olun, q.buzz sizin özel ihtiyaçlarınıza uyum sağlar — tam tersi değil. Zamanla güçlü içgörülere dönüşen verileri yakalamak için günde sadece 60 saniye harcayın.

Q.BUZZ'UN HAYATINIZI DÖNÜŞTÜRMESİNİN ÜÇ YOLU

– SAĞLIK VE ZİNDELİK TAKİBİ –
Migren, IBS veya sırt ağrısı gibi rahatsızlıkların semptomlarını, tetikleyicilerini ve iyileşmelerini izleyin. Doktorunuzun kaçırabileceği bağlantıları tespit etmek için egzersiz alışkanlıklarını, uyku düzenlerini ve ilaç etkilerini izleyin.

– ALIŞKANLIK VE DAVRANIŞ BİLGİLERİ –
Sınırlar koyun ve alkol tüketiminde, sosyal medya kullanımında veya değiştirmek istediğiniz herhangi bir davranışta kalıpları anlayın. Kanıta dayalı izleme ile "sadece bir içki" veya "ara sıra" davranışların ardındaki dürüst gerçeği görün.

– İLİŞKİ VE DUYGUSAL GELİŞİM –
Yapılandırılmış kontroller aracılığıyla bağlantılarınızı neyin güçlendirdiğini keşfedin. Aşk dillerini anlayın, anlamlı etkileşimleri izleyin ve daha iyi farkındalıkla ilişki memnuniyetinin nasıl geliştiğini izleyin.

Q.BUZZ'I FARKLI KILAN GÜÇLÜ ÖZELLİKLER

– Her Şeyi İzleyin – Hayatınızda tam olarak neyin önemli olduğuyla ilgili kişiselleştirilmiş sorular oluşturun.

– Her Şeyi Yakalayın – Fotoğrafları içe aktarın, konumları kaydedin ve yalnızca metin yanıtlarının ötesini izleyin.

– Gününüzü Örnekleyin – Zamanınızı nasıl geçirdiğinizi yakalamak için rastgele kontrol hatırlatıcıları ayarlayın.

– Kalıpları Görselleştirin – Aksi takdirde görünmez kalacak bağlantıları görün.

– Tutarlılık Oluşturun – Sporadık iyileştirme girişimlerini güvenilir günlük alışkanlıklara dönüştürün.

– İlerlemeyi Paylaşın – Seçili verileri doktorlar, ortaklar veya destekçilerle güvenli bir şekilde paylaşın.

– Geçmişi Hatırlayın – Kişisel yolculuğunuzdan değerli içgörüleri asla kaybetmeyin.

ÜÇ BASİT ADIMDA NASIL ÇALIŞIR

1. Soruları İndirin ve Oluşturun – Dakikalar içinde kişiselleştirilmiş izleme oluşturun.

2. Günlük Takip Edin – Basit günlük girdilere sadece 60 saniye ayırın.

3. Daha İyi Yaşayın – Verilerinizin gerçek değişimi yönlendiren görsel içgörülere dönüşmesini izleyin.

VERİLERİNİZİN GÜVENDE OLDUĞUNA GÜVENİN

Bilgileriniz tıbbi düzeyde güvenlikle korunur (HIPAA sertifikası bekleniyor). Verilerinizi asla satmayız veya reklam göstermeyiz; size satış yapmak için değil, size yardımcı olmak için buradayız. Bilgilerinizi istediğiniz zaman indirebilir veya silebilirsiniz.

Bugün q.buzz ile daha fazla öz-bilgi yolculuğunuza başlayın. İlk ay ÜCRETSİZ, ardından ayda sadece 3$. İstediğiniz zaman iptal edin.

Aynı hataları tekrarlamaktan kurtulun. Hayatınızdaki kalıpları keşfedin ve gerçekten kalıcı değişiklikler yapın.