M.A.D

🌟 动态掌控觉知 🌟

动力始于第一次专注的呼吸。
今天的课程强调，在工作日开始前，当我们停下来，观察并分享片刻轻松的时光时，清晰的思路和韧性就会增强。

十五分钟的专注呼吸和轻松的笑声——付出小努力，收获持久的影响。