M.A.D APP
Pęd zaczyna się od pierwszego uważnego oddechu.
Dzisiejsza sesja wzmocniła, że jasność i odporność rosną, gdy zatrzymujemy się, obserwujemy i dzielimy się krótką chwilą lekkości przed rozpoczęciem dnia pracy.
Piętnaście minut skupionego oddechu i łatwego śmiechu — niewielki wysiłek, trwały wpływ.